В Минздраве рассказали, что должно быть в аптечке туриста

Летом многие люди путешествуют, идут в походы. Готовиться к такому путешествию стоит тщательно. В Минздраве назвали вещи, которые должны быть в аптечке туриста.

В походе могут встречаться различные опасности, среди них:

травма, связанные с ней потеря крови и боль;

аллергическая реакция (кожная сыпь, отек Квинке или анафилактический шок);

пищевое отравление;

обезвоживания;

переохлаждение или перегрев;

обострение хронических заболеваний

Поэтому стоит сформировать личную аптечку, которая может пригодиться вам или вашей команде.

Лекарственные средства, которые могут понадобиться в походе:

антидиарейные средства;

сорбенты;

оральные смеси для регидратации;

нестероидные противовоспалительные средства;

обезболивающие и жаропонижающие препараты;

противоаллергические средства;

глазные капли с антисептиком (на случай заноса инфекции в глаз);

современные антисептические средства для обработки ран;

рецептурные препараты, которые вам прописал ваш семейный врач (при необходимости).

Средства, которые могут помочь в случае травмы:

жгут или турникет, что останавливает кровь;

перевязочные материалы (бинты, ватные диски, стерильные салфетки, набор пластырей и т.п.);

эластичный бинт (используется при растяжении связок)

спиртосодержащих антисептик для рук (содержащий не менее 60% спирта);

шины для иммобилизации травмированных конечностей;

термоодеяло.

Медицинские устройства:

электронный термометр;

пульсоксиметр;

пинцет (для удаления клещей или мелких обломков из раны).

Помните, что медикаментозную терапию назначает только врач.

Обязательно проконсультируйтесь со своим семейным врачом о лекарственных средствах. Именно врач поможет сформировать ту аптечку, которая не будет содержать ничего лишнего и подскажет, когда вам нужно его использовать в путешествии.

Кроме медицинских средств, не забывайте взять в путешествие:

шляпу с широкими полями, чтобы затенить лицо, уши и шею;

солнцезащитные очки (с защитой от UVA и UVB лучей)

средства защиты от солнца с пометкой «широкий спектр» или «защита UVA / UVB» с SPF 30 и более на этикетке;

средства от насекомых;

средства личной гигиены

презервативы.

Если вы имеете хронические заболевания и длительное время принимаете специфические лекарственные средства - возьмите их с собой в путешествие.

Напомним, что лисотерапия особенно эффективна весной.