Три совета, чтобы Пасха не навредила здоровью: гости будут довольны
Рекомендации для хозяев и гостей застолья, чтобы праздник не навредил здоровью.
![Три совета, чтобы Пасха не навредила здоровью: гости будут довольны Употребление пасхальных блюд Советы диетолога](https://greenpost.ua/upload/news/2023/04/12/velykodnya-ph-paska_965x0.jpg?v=1713210824)
Очень важно, чтобы употребление пасхальных блюд прошло без негативных последствий для здоровья.
В православной традиции Пасха длится 3 дня. Однако по привычке у наших граждан праздник затягивается на 7-10 дней, в течение которых съедается большое количество жирных и мучных продуктов. Это не может не отразиться на нашем здоровье. Поэтому мы рекомендуем вам разумно распределить гастрономическую нагрузку на свой организм.
Президент Ассоциации диетологов Украины, консультант по общественному здоровью Минздрава Украины Олег Швец сформулировал рекомендации для хозяев и гостей застолья, чтобы праздник не навредил здоровью.
Также не забывайте, что существует множество рецептов приготовления кулича. Неприятные последствия можно минимизировать, выбрав рецепт учитывая ваши индивидуальные особенности: сделать творожный кулич или кулич на нежирном молоке с меньшим количеством сахара и жиров, из заварного теста и т.д.
Больше новостей читайте на GreenPost.
![Ученые назвали продукты, содержащие "антиоксидант долголетия" Антиоксидант долголетия Полезные продукты Молодость](https://greenpost.ua/upload/news/2022/08/07/dovgolittya_305x320.png?v=1722017515)
![На выходных Землю накроет мощная магнитная буря Сильная Магнитная буря Колебания на солнце Плохое самочувствие](https://greenpost.ua/upload/news/2024/07/17/magnitni-buri-atmosfera_305x320.jpg?v=1722016568)
![Тяжелобольные реже умирают и быстрее выздоравливают: ученые назвали новые преимущества чистки зубов Изображение создано ИИ](https://greenpost.ua/upload/media/2024/07/26/d5ce1833-35b6-43f1-a3fb-245ca6f8069a.jpg?v=1722017654)
![В Литве пациентам начали выписывать рецепты на шаги Изображение создано ИИ](https://greenpost.ua/upload/media/2024/07/26/99eaa489-5a2a-4fe7-90ab-950dbad29be5.jpg?v=1722009049)
![Самый простой способ профилактики против паутинного клеща Паутинный клещ Экологическое средство Хороший урожай](https://greenpost.ua/upload/news/2024/06/24/kropyty-vid-shkidnykiv_305x320.jpg?v=1722019268)
![ЮНЕСКО критикует Германию, Данию и Нидерланды за добычу ископаемых в Ваттовом море Фото: Deutsche Welle](https://greenpost.ua/upload/media/2024/07/26/vydobutok-kopalyn-u-vattovomu-mori-965x0.jpg?v=1722017846)
![Ученые установили, что сутки становятся длиннее из-за замедления Земли Замедление Земли Исследование ученых Астрономия](https://greenpost.ua/upload/news/2023/01/03/zemlya_305x320.jpg?v=1721983301)