Догори
Дати відгук

Три поради, щоб Великдень не нашкодив здоров'ю: гості будуть задоволені

Рекомендації для хазяїв та гостей застілля, щоби свято не нашкодило здоров’ю.

1 хв на прочитання16 Квітня 2024, 10:10
Вживання великодніх страв Поради дієтолога Вживання великодніх страв Поради дієтолога
Поділитись:

Дуже важливо, щоби споживання великодніх страв минули без негативних наслідків для здоров’я.  

У православній традиції Великдень триває 3 дні. Однак за звичкою у наших громадян свято затягується на 7-10 днів, протягом яких з'їдається велика кількість жирних і борошняних продуктів. Це не може не позначитися на нашому здоров'ї. Тому ми рекомендуємо вам розумно розподілити гастрономічне навантаження на свій організм.

Президент Асоціації дієтологів України, консультант з громадського здоровʼя МОЗ України Олег Швець сформулював рекомендації для хазяїв та гостей застілля, щоби свято не нашкодило здоров’ю.

 

Також не забувайте, що існує безліч рецептів приготування паски. Неприємні наслідки можна мінімізувати, обравши рецепт з огляду на ваші індивідуальні особливості: зробити сирну паску або паску на нежирному молоці з меншою кількістю цукру і жирів, з заварного тіста і т. д.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Зображення згенероване ШІ
«Чи люди, які моляться, одужують швидше?» Експерт розповідає про роль духовності в медицині
8 хв на прочитаннягодина тому
Токсичні речовини в організмі Детоксикація Корисні овочі
Правильне очищення організму: 7 продуктів, які необхідно додати до раціону
1 хв на прочитання2 години тому
Зображення згенеровано ШІ
Науковці з'ясували, що алкоголь впливає на мозок на генетичному рівні
1 хв на прочитання3 години тому
Зображення згенероване ШІ
Риб'ячий жир може збільшити ризик серцевих захворювань та інсульту — дослідження
3 хв на прочитання4 години тому
Американські вчені встановили, як гриби допомагають побороти депресію
1 хв на прочитання8 годин тому
«Діагноз, яким лякають»: психіатр розповідає, що варто знати про шизофренію
4 хв на прочитання11 годин тому
Вже друга людина заразилася пташиним грипом після контакту з дійними коровами
2 хв на прочитання14 годин тому
Сповільнює процес старіння: дієтолог назвала чудодійний напій
1 хв на прочитання15 годин тому
Більше з GreenPost