Три причины, почему нужно пить сок из моркови каждый день

Морковный сок настолько полезен, что его можно пить вместо лекарства. Он повышает иммунитет и ускоряет метаболизм, улучшает состояние кожи, повышает зрение и снижает вероятность развития глазных заболеваний. Кальций и витамины в составе этого напитка полезны для костей и хрящей. Также учеными доказана польза морковного сока для беременных женщин.

Морковный сок богат витаминами А и С, которые так нужны организму, поэтому врачи советуют добавлять его в свой рацион.

Во-первых, в морковном соке огромное количество антиоксидантов. Благодаря им можно говорить о борьбе со свободными радикалами в организме, замедляющими процесс старения.

Во-вторых, благодаря этому соку можно предотвратить развитие раковых клеток и злокачественных опухолей в организме. В этом полезном овоще множество бета-каротина, который на 40% снижает риск развития онкологии.

В-третьих, морковный сок улучшает зрение. В этом овоще огромное количество витамина А, благодаря которому можно не только улучшить зрение, но и общее состояние организма.

Больше новостей читайте на GreenPost.