Сколиоз: невидимый враг здоровья - советы эксперта ко Всемирному дню борьбы со сколиозом

30 июня отмечается Всемирный день борьбы со сколиозом. По случаю этой важной даты редакция GreenPost решила провести интервью с экспертом в области неврологии и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Наш гость сегодня - Светлана Курницкая, врач-невропатолог высшей категории с 28-летним стажем врачебной практики. Доктор Курницкая любезно согласилась ответить на ряд вопросов, чтобы помочь нашим читателям лучше понять природу сколиоза, его влияние на организм и методы профилактики этого заболевания.

В этом интервью мы рассмотрим различные аспекты сколиоза: от его влияния на качество сна до связи с головными болями. Также мы обсудим профилактические меры и рекомендуемые виды физической активности для людей, страдающих этим заболеванием.

- Как сколиоз влияет на нервную систему человека?

Сколиоз - заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором происходит сложная деформация позвоночника с боковым искривлением его во фронтальной плоскости. В результате чего нервная система не всегда выдерживает подобные нагрузки и, как следствие, это приводит к хроническим болям в спине, головным болям, снижению работоспособности, хронической усталости, психо-эмоциональному напряжению.

- Какие нарушения сна могут возникнуть у пациентов со сколиозом?

Для полноценного здорового сна важна правильная, удобная позиция во время процесса засыпания. У пациентов со сколиозом, конечно, этот процесс нарушается, что приводит к кратковременному или поверхностному сну. Часто люди со сколиозом для удобства спят на животе, что не желательно. Эта позиция не естественна для нашего тела, так как эта позиция может привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, повышается вероятность инсультов.

- Может ли сколиоз привести к головной боли или мигрени? Если да, то каким образом?

Обычно, учитывая искривление позвоночника при сколиозе, происходит перегрузка суставно-связочного аппарата шейного отдела позвоночника, возникновение воспаления в этом месте и формирование головной боли. Такой вид головной боли называется головная боль напряжения, для которой характерны выраженные сдавливающие боли в затылочно-теменной области. Мышечный спазм, который возникает в ответ, часто приводит к сужению позвоночной артерии, что может сопровождаться дополнительно головокружением, тошнотой. Мигрень - это хроническое заболевание, которое связано с другими механизмами возникновения. Сколиоз при мигрени может быть лишь как усугубляющий фактор.

- Какие самые распространенные сопутствующие заболевания у людей со сколиозом?

При сколиозе, в зависимости от степени искривления позвоночника, происходят изменения и во внутренних органах. При этом может уменьшаться объем плевральной полости, нарушается процесс дыхания, что приводит к ухудшению кровоснабжения всех органов, легочно-сердечной недостаточности. Сколиоз может приводить также к хроническим болям в спине во взрослом возрасте, и как следствие, к психологическим проблемам. В 99% случаев у детей со сколиозом асимметрично развиваются зубные дуги. Что при неправильном лечении или пренебрежении проблемой может привести к асимметрии лица, формированию неправильного прикуса.

- Существует ли связь между сколиозом и развитием остеохондроза?

На фоне длительного, нелеченого сколиоза может неправильно формироваться опорно-двигательный аппарат. Как следствие - происходят дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках и связках, все это провоцирует развитие остеохондроза.

- Какие профилактические меры вы рекомендуете для предотвращения прогрессирования?

Профилактические меры для предотвращения прогрессирования сколиоза:

• Следить за правильной осанкой;
• Не находиться слишком долго в одном положении сидя;
• равномерно распределять нагрузку, нося сумки, рюкзаки, тяжелые предметы;
• Специальные лечебные гимнастики, ЛФК;
• коррекция питания (витаминотерапия и восстановление обмена веществ/микроэлементов);
• Налаживание места сна и учебы/работы;
• использование ортопедических подушек и матрасов по рекомендации специалиста.

- Какие виды физической активности наиболее полезны для пациентов со сколиозом?

При сколиозе наиболее полезными видами спорта являются:

• плавание;
• Пилатес, йога;
• фитнес.

В списке запрещенных нагрузок - бег, прыжки, отжимания со штангой, висение на турнике, не доставая поверхности, кувырки через голову.

- Может ли сколиоз влиять на эмоциональное состояние человека? Если да, то как с этим бороться?

В случае, если сколиоз не лечится, формируются хронические боли в спине, хроническая головная боль, что в большинстве случаев приводит к психо-эмоциональным расстройствам (подавленного настроения, неврозов, депрессии). Поэтому, своевременное обращение к врачу, диагностика и качественные профилактически-лечебные мероприятия способны предупредить эти расстройства и сохранить как физическое, так и ментальное здоровье!

- Я слышала такое мнение, что исправлять или бороться со сколиозом можно только до 25 лет. Это правда?

- Потому что "точки роста" соединительной и позвоночной ткани заканчивают формироваться к 25-27 годам.

Надеемся, что информация, предоставленная врачом-невропатологом Курницкой, будет полезной для наших читателей и поможет повысить осведомленность о сколиозе и важности его своевременного лечения.

Больше новостей читайте на GreenPost.