Семь причин быстрого старения сосудов, которые мешают выглядеть моложе

От чистых эластичных сосудов зависит хорошее кровяное снабжения, помогающее избежать хронических болезней, а значит, и преждевременного старения.

— Наши сосуды доставляют кислород и питательные вещества к каждой клетке. Твердые, забитые артерии хуже обеспечивают тело кровью, а значит, ускоряют процесс старения. Отложения в сосудах могут образовываться постепенно в течение жизни, или быстрее, за несколько лет, это зависит от определенных причин, — сказал кардиолог из Германии, автор книги «Сохранение молодости со здоровыми сосудами» Мартин Халле.

Семь факторов, способствующих старению кровеносных сосудов и всего организма

Ожирение: жировая ткань провоцирует воспалительный процесс, который повреждает внутренние стенки сосудов. Соответственно, чем больше жира, тем выше риск получить проблемы с сосудистой системой.

Холестерин: откладывается в кровеносных сосудах и образует небольшие «островки». Избыток плохого холестерина может снизить проходимость сосудов.

Сахар: высокий уровень сахара в крови разрушает защитный слой сосудов и растворяет их клетки.

Гипертония: когда сердце качает кровь при высоком давлении, стенки сосудов могут не выдержать и разорваться.

Хронический стресс: если организм постоянно выделяет много гормонов стресса, кровяное давление повышается. Как уже упоминалось выше, это приводит к повреждению сосудов.

Курение: никотин атакует внутренние стенки кровеносных сосудов и вызывает гибель здоровых клеток. Из-за этого в сосудах могут образоваться дыры и шрамы.

Хроническое воспаление: Такие факторы, как ожирение, курение и неправильное питание могут вызвать хронические воспалительные процессы в организме. В свою очередь, они повреждают кровеносные сосуды и ускоряют процесс старения.

К слову, медики объяснили, как быстро похудеть после 40 лет.