Секрет теплового комфорта: почему шапка зимой — это не «волшебная пробка», а обычный слой одежды

Долгое время в обществе царила настоящая медицинская «мантра»: якобы человек теряет от 40% до 50% тепла именно через голову. Однако современная наука вносит существенные коррективы в эти цифры. Корни этого мифа уходят в 1970-е годы, когда армия США проводила исследования выживания в арктических условиях. Тогда испытуемых одевали в теплые костюмы, оставляя открытой только голову. Вполне естественно, что основная потеря тепла фиксировалась именно на этом участке, что и привело к ошибочным обобщениям в руководствах по выживанию, пишет Xataka.

Сегодня ученые доказали: потеря тепла прямо пропорциональна площади открытой кожи. Поскольку голова взрослого человека занимает лишь около 7% поверхности тела, через нее теряется примерно 7–10% тепла. Исследования с участием пловцов в холодной воде подтвердили, что череп не рассеивает энергию как-то «особенно» интенсивно по сравнению с другими частями тела. Шапка зимой работает так же, как перчатки или шарф — это просто еще один слой изоляции, а не «пробка», закрывающая главный выход для тепла.

Однако есть важное исключение — новорожденные дети. У младенцев голова занимает значительно больший процент от общей площади тела, чем у взрослых. Для них шапка действительно является критически важной, поскольку может снизить общую потерю тепла до 75%. В то же время для взрослых ношение головного убора — это прежде всего вопрос субъективного комфорта. Кожа головы имеет много рецепторов и мало жирового слоя, поэтому мы острее чувствуем холод именно этой частью тела. Закрывая голову, мы чувствуем себя уютнее, даже если реальная экономия энергии тела незначительна.

Больше новостей читайте на GreenPost.