Природные обезболивающие, которые эффективнее ибупрофена

Большинство трав и специи - это натуральные болеутоляющие: они содержат биологически активные вещества, которые эффективны для лечения суставных и других видов боли. Они способны не только облегчить или полностью снять боль, но и не имеют побочных эффектов.

Ибупрофен, парацетамол, другие обезболивающие препараты и такие, что снимают жар, имеют множество побочных эффектов и даже могут быть «убийцами» эмоций. Облегчить боль и устранить большинство воспалительных состояний могут простые и безопасные средства - лекарства традиционной медицины. Многие натуральные препараты имеют не менее сильные свойства. Просто нужно знать, как применять их с наибольшей пользой. Ведь еда - это тоже лекарство.

От остеоартрита, боли, тошноты - сок имбиря

Имбирь имеет мощные противовоспалительные свойства и издавна применяется при:

• головной боли
• мышечной боли;
• хроническом заболевании суставов (остеоартрит).

Также имбирь является отличным средством от тошноты. Что касается его болеутоляющих свойств, то он действует так же, как ибупрофен или аспирин, но не раздражает слизистую оболочку желудка (важно для тех, кто страдает заболеваниями желудка).

Ученые установили, что вытяжка из имбиря вполне может заменить нестероидные противовоспалительные препараты. В исследовании принимали участие 2 группы пациентов с остеоартритом коленного сустава. Первой группе давали плацебо, второй - экстракт имбиря. Как показали результаты, у пациентов из второй группы на 40% уменьшилась боль и напряженность в больных суставах. Это свидетельствует о том, что имбирь действительно влияет на процессы воспаления на глубоком уровне.

От травм, отеков, проблем с пищеварением - фермент из ананаса (бромелайн)

Бромелайн - растительный фермент, получаемый из ананаса. Он:

• стимулирует выработку веществ, которые устраняют боль и отеки;
• уменьшает воспаление;
• помогает при артрите и мышечной боли;
• ускоряет посттравматическое и послеоперационное восстановление.

Также бромелайн препятствует образованию тромбов.

Мигрень и артрит - перец чили

Один из самых ценных компонентов перца чили - капсаицин (от лат. «Саpsicum» - «перец»), который обладает удивительными свойствами:

• повышает болевой порог (делает менее чувствительным к боли)
• помогает при головной боли
• устраняет болевые ощущения за артрита;
• облегчает диабетическую невропатию.

В одном из исследований пациентам, страдающим мигренью, впрыскивали в нос специальную суспензию, в которую входил капсаицин. У всех пациентов наблюдалось уменьшение головной боли на 50-80%.

Регулярное употребление перца чили делает нейроны менее чувствительными, и болевые ощущения уменьшаются.

От воспалительных процессов суставов, синяков, растяжения и напряжения - куркума

Самая известная восточная пряность и один из сильнейших природных антибиотиков - это куркума. Кроме этого, ее активное вещество - куркумин - действует как противовоспалительное. Ее эффект можно сравнить с популярным ибупрофеном, но ее действие - абсолютно безопасное и эффективное. Куркума эффективна при:

• воспалительных процессах суставов
• мышечном напряжении;
• растяжении мышц;
• синяках.

Для усиления эффекта рекомендуется куркуму смешивать с щепоткой перца, растворять в теплой воде и принимать внутрь.

фото иллюстративное

Куркума также известна своими сильными антиоксидантными свойствами, которые продлевают молодость организма. Помогает эта пряность и при гриппе, простуде и ангине, болезни Альцгеймера и даже для отбеливания зубов

Пожалуй, этого вполне достаточно, чтобы непременно добавить куркуму в свой ежедневный рацион.

Воспалительные процессы суставов и боль - красные водоросли

Аквамин получают из разновидности красных водорослей. Он содержит Ca и Mg, которые уменьшают воспаление суставов с остеоартрита. Как показывают исследования, через 30 дней приема Аквамина болезненные ощущения уменьшаются на 20%.

По мнению специалистов, минералы, содержащиеся в этих водорослях, делают суставы более подвижными, а костную ткань - более плотной. Как следствие, боли в суставах исчезают.

По материалам: zdorov-info, epochtimes.com.ua.

Напомним, ученые доказали, что дети, которые живут в зеленых районах, имеют больший ИQ.