Посетить спортклуб на карантине: миссия безопасна?

Возможно, именно локдаун заставил нас понять, насколько важно поддерживать физическую форму, ведь это дело не только эстетики и тонуса, но и здоровья. Однако после того, как спортклубы снова открыли, не все клиенты спешили возобновить тренировки, опасаясь коронавируса.

Действительно, в условиях пандемии спортклубы больше не могут работать, как раньше. Как же обеспечить себе не только полезные для здоровья, но и безопасное тренировки? Разбирается GreenPost.

Как отличить безопасный спортклуб

Как же улучшить свое здоровье, не попав в статистику больных COVID-19, если самостоятельные тренировки дома — не ваш конек?

Главный принцип безопасной тренировки в спортивном клубе — соблюдение расстояния и дезинфекция. Поэтому в спортивном заведении следует обратить внимание на несколько моментов:

• Достаточно ли средств для дезинфекции (в частности бумажных полотенец, которые можно использовать для дезинфекции методом протирания нужного вам орудия).
• Соблюдают ли работники клуба масочный режим. Это можно увидеть, только переступив порог клуба — сотрудник рецепции должен работать в маске и перчатках.
• Проводится ли температурный скрининг посетителей — желательно не только при входе, но и при выходе из клуба.
• Организовано ли безопасное расстояние в зоне переодевания.
• Ограниченно ли количество посетителей в групповых программах. Согласно действующему распоряжению МОЗ разрешенное количество посетителей в зале — 1 человек на 20 м² помещения.
• Соответствует ли рекомендациям МОЗ количество людей на дорожке в бассейне. В 50-метровых бассейнах одновременно может находиться на одной дорожке не более четырех человек во время индивидуальных занятий и не более шести человек во время занятия спортивно-тренировочной группы; в 25-метровых бассейнах — соответственно два человека во время индивидуальных занятий и трое — во время занятия спортивно-тренировочной группы.
• Проводятся ли чистка и дезинфекция оборудования после каждой тренировки.
• Работает ли SPA-комплекс (джакузи, хамам, сауна), массажный кабинет, фитнес-бар, кулер с водой, детская комната. До конца карантина это все должно быть закрыто.
• Дезинфицируют  ли спортивный инвентарь после занятий. После каждого из гостей клуба шкафчик, тренажер или спортивный инвентарь должны убрать и продезинфицировать. Ключи от шкафчиков, которые возвращает посетитель, уходя из клуба, также нужно дезинфицировать, прежде чем они попадут в руки следующего человека.

Конечно, клубы, которые не просто для отвода глаз выполняют предписания Минздрава и распоряжения правительства, а действительно заботятся о безопасности своих посетителей, этим не ограничатся. Например, у Клуба активного отдыха «Подольский» на рецепции установлены защитные экраны между посетителем и персоналом. Вход и выход разделены ограничительной лентой, что позволяет соблюдать безопасную социальную дистанцию. Закрыты 50 % шкафчиков в раздевалках и кардиотренажеров в зале.

«Это сделано для того, чтобы клиенты, когда они переодеваются или тренируются, находились на безопасном расстоянии друг от друга», — объясняет руководитель клиентского сервиса в Клубе активного отдыха «Подольский» Галина Матвийчук.

Кроме того, во всех студиях групповых программ дважды в день проводится дезинфекция с помощью УФ-облучателей.

«Мы не изобрели велосипед, мы собрали для вас лучше...»

С учетом потребностей современного успешного человека предоставляемые Клубом активного отдыха «Подольский» услуги состоят из двух направлений:

1) «внутриклубные», включающие занятия в бассейнах, современные фитнес-программы, единоборства и игровые виды спорта для любого возраста в сочетании с отдыхом в удобной SPA-зоне;

2) программы «выходного дня», объединяющие все виды активности на свежем воздухе: от катания на велосипедах в лесу до фитнес-путешествий жи

вописными уголками планеты.

«Принимая во внимание современный дефицит времени для общения с близкими людьми, мы предоставляем возможность совместных занятий для всей семьи и компаний друзей», — заключает Галина Матвийчук.