Почему мужчинам полезно завтракать: выводы ученых

Они установили, что если мужчина не завтракает по утрам, то это грозит заболеванием сердца.

В эксперименте принимали участие 27 000 мужчин. Тщательно изучались данные о состоянии здоровья каждого респондента на протяжении 16 лет. Устанавливалась зависимость самочувствия мужчины от определенных факторов. В результате ученые пришли к выводу, что отказ от завтрака приводит к ишемической болезни сердца. Среди участников выявили 1500 случаев с этим заболеванием. Отмечалось, что на момент начала эксперимента никто из мужчин сердечно-сосудистыми заболеваниями не страдал.

Полноценный сбалансированный завтрак помогает мужчинам избежать проблем с болезнью сердца. Отказ от вредных привычек (курение, злоупотребление спиртными напитками и малоподвижный образ жизни) еще больше укрепит здоровье сильной половины человечества.

Результаты своих исследований ученые опубликовали на страницах журнала Circulation. Они заключили: на 27% риск сердечно-сосудистых заболеваний вероятен у тех мужчин, которые курят, злоупотребляют спиртным, ведут малоподвижный образ жизни и отказываются от завтрака.

Больше новостей читайте на GreenPost.