Стоматологи связывают увеличение за последние 20 месяцев пациентов с трещинами, сломанными и поврежденными зубами со стрессом и беспокойством из-за пандемии COVID-19. Об этом рассказывает Canadian Press .
Бывший президент Стоматологической ассоциации Британской Колумбии Брюс Уорд отмечает, что давление пандемии заставляет все больше людей непроизвольно сжимать челюсти и скрежетать зубами с чрезвычайной силой во время сна.
«Это как два куска слоновой кости, которые трутся друг о друга», — описывает стоматолог звук такого скрежета.
Признаки скрежета зубами — это утренняя боль в челюсти, головная боль и больные зубы, но иногда это гораздо хуже, сказал он.
«Я вырвал (недавно) два зуба, расколотые прямо посередине – через нижнюю часть зуба и с другой стороны», – сказал Уорд о зубах пациента, ослабленных скрежетом.
Он рассказывает, что его коллеги в последнее время также видят больше поврежденных зубов в результате скрежета (бруксизм).
Скрежет зубами и сжатие челюстей обычно связаны со стрессом, а уровень стресса у людей вырос во время пандемии, сказал Уорд.
Стоматолог объясняет, что зубы спроектированы так, чтобы выдерживать давление при жевании, но самопроизвольное скрежетание резко увеличивает нагрузку вплоть до такой степени, когда зубы могут треснуть, отколоться или расшататься.
Обычно стоматологи рекомендуют пациентам использовать специальную капу на ночь, чтобы защитить зубы, и принять меры для уменьшения стресса в их жизни.
Нирмала Ранига , консультант по зависимостям и психическому здоровью Ванкувера, сказала, что пандемия создала дополнительный стресс для людей.
«Стресс вызывает проблемы во рту, где ночью вы можете сжимать зубы, скрежететь, и это вызывает головные боли, мигрень, а также ломание зубов и пломб», – сказала она.
Веб-сайт Канадской стоматологической ассоциации предлагает проконсультироваться со стоматологом о бруксизме и методах релаксации, которые можно использовать в течение дня и перед сном.
«Практикуйте меры, снижающие стресс, такие как физическая активность, йога и медитация, глубокие дыхательные упражнения, массаж, слушание музыки и/или принятие ванны», – говорится в сообщении.
Питательная диета и ограничение кофеина и алкоголя также предлагаются как способы снизить стресс и облегчить скрежет зубами, говорит ассоциация.
Стоматологическая ассоциация цитирует отчет Института политики здравоохранения Американской стоматологической ассоциации за март 2021 года, где более 70 % опрошенных стоматологов заявили об увеличении количества скрежещущих и сжимающих зубы пациентов, что связано со стрессом.
Между тем, в апреле прошлого года Университет Макгилла опубликовал исследование, согласно которому хорошее здоровье полости рта снижает риск смерти от COVID-19.
Исследователи сообщили, что пациенты с COVID-19 с заболеванием десен в 3,5 раза чаще попадают в отделение интенсивной терапии, в 4,5 раза чаще нуждаются в аппарате искусственной вентиляции легких и почти в девять раз чаще умирают по сравнению с теми, кто не имеет заболевание десен.
Также мы рассказывали, когда следует чистить зубы — до или после еды .