Не верьте в хит-парадам «чего нельзя есть после 30 лет» — диетолог

Врач-диетолог Ольга Гордиевич призывает не переносить эти различные хит-парады запрещенных продуктов в свою жизнь.

«Сегодня прочитала в медиа еще один чудодейственный список — чего нельзя есть... На этот раз учили «чего нельзя есть после 30 лет». И так меня задело! Ну ведь кто-то это прочитает и поверит. Я уже не говорю о том, что это часто просто скопированные с различных интернет-ресурсов куски информации, а порой еще и не качественно переведенные, потому как гугл-транслейт рулит», — отмечает врач.

Она напоминает, что все люди — индивидуальны. Именно поэтому исключения из рациона на основе таких списков Гордиевич не советует делать. Добавляя, что часто такие списки еще и противоречат друг другу.

Напомним, что с 1 октября Украина полностью переходит на е-больничные: алгоритм получения.