Не вірте у хіт-паради «чого не можна їсти після 30-ти років» — дієтолог

Лікар-дієтолог Ольга Гордієвич закликає не переносити ці різні хіт-паради заборонених продуктів в своє життя.

«Оце сьогодні прочитала в медіа ще один чудодійний список - чого не можна їсти…Цього разу вчили «чого не можна їсти після 30-ти років». І так мене зачепило! Ну ж хтось це прочитає і повірить. Я вже не говорю про те, що це часто просто зтягнуті із різних Інтернет-ресурсів шматки інформації, а часом ще й не якісно перекладені, бо Гугл-транслейт рулить», — зауважує лікарка.

Вона нагадує, що всі люди — індивідуальні. Саме тому  якісь винятки з раціону на основі таких списків Гордієвич не радить робити. Додаючи, що часто такі списки ще й суперечать один одному.

Нагадаємо, що з 1 жовтня Україна повністю переходить на е-лікарняні: алгоритм отримання.