Вверх
Дать отзыв

Названа ягода, яка покращує роботу мозку

Лікарі розповіли про ягоду, котра здатна швидко активізувати роботу мозку.

1 мин на прочтение30 Июля 2021, 08:16
Названа ягода, яка покращує роботу мозку Названа ягода, яка покращує роботу мозку
Поделиться:

У недавньому дослідженні 35 учасникам давали на сніданок одну чашку дикої чорниці або плацебо у вигляді їжі. Потім добровольців попросили вирішити серію когнітивних завдань, які перевіряють функції мозку та пам’яті, передає ETNT.

У тих, хто їв чорницю, рівень концентрації та працездатність залишалися стабільними протягом дня. А у групи з плацебо продуктивність знижувалася.

Інший експеримент показав, що чорниця покращує пам’ять у літніх людей у групі ризику хвороби Альцгеймера. Крім того, фахівці відзначають користь ягоди для підвищення когнітивних функцій у старіючих людей.

До слова, названі чотири продукти для зниження кров'яного тиску.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.