Вверх
Дать отзыв

Які найчастіші симптоми низького гемоглобіну в крові

Якщо людина помітила у себе такі симптоми, тоді їй обов’язково треба до лікаря на огляд.

2 мин на прочтение21 Апреля 2021, 06:00
Найчастіші симптоми низького гемоглобіну в крові Найчастіші симптоми низького гемоглобіну в крові
Поделиться:

Як відомо, гемоглобін відіграє дуже важливі функції в організмі. Він допомагає транспортувати кисень до кожного органу. Коли рівень гемоглобіну в крові низький – організм страждає, коли його багато – організм також страждає.Зниження рівня гемоглобіну крові називається анемією і є досить розповсюдженим захворюванням у будь-якому віці. Анемія призводить до «кисневого голодування клітин» і супроводжується такими симптомами, як загальна слабкість, підвищена втомлюваність, схильність до різних захворювань.

 Одразу хочемо сказати, що найкращий спосіб зрозуміти, чи нормальний рівень гемоглобіну чи не нормальний – це здати кров на аналіз! Такий спосіб дає практично 100% точний результат. 

По симптомах і ознаках, відверто кажучи можна лише здогадуватися, що в організмі щось не так, і тому результат дуже приблизний.

Симптоми низького гемоглобіну

  • Постійна втома;
  • Відсутність енергії;
  • Підвищена знервованість;
  • Погіршення пам’яті;
  • Поганий апетит;
  • Задишка;
  • Тахікардія;
  • Головний біль;
  • Болі в м’язах, часті травми;
  • Головокружіння.

Якщо ви помітили у себе такі симптоми, тоді обов’язково треба до лікаря на огляд. Самою частою причиною низького гемоглобіну в крові є погане харчування. Щоб такого не було, лікарі рекомендують їсти продукти із залізом, в першу чергу. Потім, продукти із Вітаміном-Ц, морепродукти, м’ясо ітп.

Але не завжди низький гемоглобін означає якісь проблеми зі здоров’ям. Наприклад вагітним жінкам, молодим мамам потрібно більше заліза і також інших вітамінів, так же само як людям, які регулярно займаються силовими видами спорту.

До слова, медики пояснили, який спосіб приготування їжі зберігає найбільше вітамінів та корисніший для здоров'я.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.