Менингит от холода и мокрых волос? Развенчиваем самый стойкий миф

"Одень шапку, потому что будет менингит!" — эта фраза прочно укоренилась в сознании украинцев и раздается чуть ли не в каждой семье. Многие до сих пор считают, что воспаление мозговых оболочек можно "протянуть" через голову, не надев шапку в мороз или выйдя на улицу с мокрыми волосами.

Всемирный день борьбы с менингитом отмечается ежегодно 5 октября.

Однако современная медицина однозначна: носить шапку нужно для тепла, но она не спасет вас от менингита. Причина этой опасной болезни совсем другая.

Что такое менингит и откуда он берется?

Менингит – это воспаление защитных оболочек головного или спинного мозга. Это инфекционное заболевание, возникающее, когда болезнетворные микроорганизмы попадают в кровоток, проходят гематоэнцефалический барьер и вызывают воспаление.

Основные причины менингита:

• Вирусы: Частая причина. Это могут быть вирусы гриппа, ветряной оспы, герпевирусы, вирус энцефалита и т.д. Вирусный менингит , как правило, имеет более легкое течение и часто проходит без специфического лечения.

• Бактерии: Бактериальный менингит является наиболее опасным. Его могут вызвать пневмококк, менингококк, гемофильная палочка типа Б (Hib-инфекция) или кишечная палочка. Смерть этого типа менингита может наступить в течение нескольких часов, если не получить немедленную медицинскую помощь.

• Редкие причины Некоторые грибы (например, криптококки), простейшие, а также травмы головы или операции на мозге.

Важно: Были ли вы в шапке или имели мокрые волосы — не имеет никакого значения, если возбудитель болезни не попал в ваш организм.

Пути передачи возбудителей

Заражение происходит не из-за холода, а из-за контакта с носителем или больным человеком. Пути передачи зависят от типа возбудителя:

• Воздушно-капельным путем: Менингококки, пневмококки и Hib-инфекция передаются через слюну, слизистые выделения при кашле, чихании или поцелуях.
• От матери к ребенку: Младенцы (до 1 года) могут инфицироваться бактериями стрептококка группы Б или кишечной палочкой во время беременности или родов. Это частая причина менингита у малышей.
• Фекально-оральным путем: Кишечная палочка может попасть в организм с пищей, приготовленной человеком, не соблюдающим гигиену рук.
• Носительство: Не обязательно контактировать с больным человеком. Носитель может инфицировать других, сам при этом не имея симптомов.

Когда бить тревогу? Симптомы менингита

Симптомы могут возникнуть внезапно (через 3-7 дней после заражения). Если вы заметили один или несколько из этих признаков, немедленно обратитесь к врачу:

• Резкое повышение температуры (38°C и выше).
• Сильная головная боль.
• Увеличение тонуса затылочных мышц (сложно и больно наклонить голову вперед).
• Тошнота, рвота, светобоязнь.
• Изменения психического состояния (растерянность, спутанное сознание).
• Характерная сыпь: Пятна красного или красно-фиолетового цвета, которые не бледнеют, если на них нажать прозрачным стаканом.

У новорожденных дополнительными симптомами являются длительный плач, вялость, отказ от еды и чрезмерная сонливость.

Как на самом деле предотвратить менингит?

Ношение шапки, безусловно, помогает согреться и не отморозить уши в холодную погоду, но для профилактики менингита требуются доказанные методы:

• Вакцинация. Это самая эффективная защита. Существуют прививки против ключевых бактериальных возбудителей: менингококка, пневмококка и Hib-инфекции . (В Украине вакцина от Hib-инфекции входит в Календарь прививок для детей).
• Гигиена рук. Мойте руки перед едой и после туалета, после улицы и контакта с животными.
• Избегайте общих предметов. Не делитесь с другими бутылками для воды, посудой, бальзамами для губ или зубными щетками.
• Забота об иммунитете. Иммунитет усиливается не "волшебными пилюлями", а сбалансированным питанием, полноценным сном, управлением стрессом и физической активностью.
• Тщательная обработка продуктов. Особенно для беременных: готовьте мясо при достаточной температуре и избегайте непастеризованных молочных продуктов.

Поделитесь этой информацией с близкими, чтобы они больше не пугали вас простудой как причиной менингита, и будьте здоровы !

Больше новостей читайте на  GreenPost.