Менінгіт від холоду та мокрого волосся? Розвінчуємо найстійкіший міф

"Одягни шапку, бо буде менінгіт!" — ця фраза міцно вкоренилася у свідомості українців і лунає мало не в кожній сім'ї. Багато хто досі вважає, що запалення мозкових оболонок можна "протягнути" через голову, не вдягнувши шапку в мороз чи вийшовши на вулицю з мокрим волоссям.

Всесвітній день боротьби з менінгітом відзначається щороку 5 жовтня.

Проте сучасна медицина однозначна: носити шапку потрібно для тепла, але вона не врятує вас від менінгіту. Причина цієї небезпечної хвороби зовсім інша.

Що таке менінгіт і звідки він береться?

Менінгіт — це запалення захисних оболонок головного або спинного мозку. Це інфекційне захворювання, яке виникає, коли хвороботворні мікроорганізми потрапляють у кровотік, проходять гематоенцефалічний бар'єр і викликають запалення.

Основні причини менінгіту:

• Віруси: Найчастіша причина. Це можуть бути віруси грипу, вітряної віспи, герпевіруси, вірус енцефаліту тощо. Вірусний менінгіт, як правило, має легший перебіг і часто минає без специфічного лікування.

• Бактерії: Бактеріальний менінгіт є найбільш небезпечним. Його можуть викликати пневмокок, менінгокок, гемофільна паличка типу Б (Hib-інфекція) або кишкова паличка. Смерть від цього типу менінгіту може настати протягом декількох годин, якщо не отримати негайну медичну допомогу.

• Рідкісні причини: Деякі гриби (наприклад, криптококки), найпростіші, а також травми голови чи операції на мозку.

Важливо: Чи були ви в шапці, чи мали мокре волосся — не має жодного значення, якщо збудник хвороби не потрапив у ваш організм.

Шляхи передачі збудників

Зараження відбувається не через холод, а через контакт із носієм чи хворою людиною. Шляхи передачі залежать від типу збудника:

• Повітряно-крапельним шляхом: Менінгококи, пневмококи та Hib-інфекція передаються через слину, слизові виділення при кашлі, чханні чи поцілунках.
• Від матері до дитини: Немовлята (до 1 року) можуть інфікуватися бактеріями стрептококу групи Б або кишковою паличкою під час вагітності чи пологів. Це часта причина менінгіту у малюків.
• Фекально-оральним шляхом: Кишкова паличка може потрапити в організм із їжею, приготованою людиною, яка не дотримувалася гігієни рук.
• Носійство: Не обов'язково контактувати з хворою людиною. Носій може інфікувати інших, сам при цьому не маючи симптомів.

Коли бити на сполох? Симптоми менінгіту

Симптоми можуть виникнути раптово (через 3-7 днів після зараження). Якщо ви помітили один або кілька цих ознак, негайно зверніться до лікаря:

• Різке підвищення температури (38°C і вище).
• Сильний головний біль.
• Збільшення тонусу потиличних м'язів (складно і боляче нахилити голову вперед).
• Нудота, блювання, світлобоязнь.
• Зміни психічного стану (розгубленість, сплутана свідомість).
• Характерний висип: Плями червоного або червоно-фіолетового кольору, які не бліднуть, якщо на них натиснути прозорою склянкою.

У немовлят додатковими симптомами є тривалий плач, млявість, відмова від їжі та надмірна сонливість.

Як насправді запобігти менінгіту?

Носіння шапки, безумовно, допомагає зігрітися і не відморозити вуха в холодну погоду, але для профілактики менінгіту потрібні доведені методи:

• Вакцинація. Це найефективніший захист. Існують щеплення проти ключових бактеріальних збудників: менінгокока, пневмококу та Hib-інфекції. (В Україні вакцина від Hib-інфекції входить до Календаря щеплень для дітей).
• Гігієна рук. Мийте руки перед їжею та після туалету, після вулиці та контакту з тваринами.
• Уникайте спільних предметів. Не діліться з іншими пляшками для води, посудом, бальзамами для губ чи зубними щітками.
• Турбота про імунітет. Імунітет посилюється не "чарівними пігулками", а збалансованим харчуванням, повноцінним сном, управлінням стресом та фізичною активністю.
• Ретельна обробка продуктів. Особливо для вагітних: готуйте м'ясо за достатньої температури та уникайте непастеризованих молочних продуктів.

Поділіться цією інформацією з близькими, щоб вони більше не лякали вас застудою як причиною менінгіту, і будьте здорові!

Більше новин читайте на GreenPost.