Магнитные бури на 10-12 июля: что говорит прогноз и на что стоит обратить внимание

Ученые-работники солнечных лабораторий ведут постоянное наблюдение за Солнцем. Они предупреждают население о солнечных вспышках и других опасных явлениях. При высокой солнечной активности на Земле возникают геомагнитные бури, негативно влияющие на работу систем связи и самочувствие метеозависимых людей.

На данных, предоставляемых Центром прогнозирования космической погоды (SWPC) NOAA видно, что ждет людей. Измеряется геомагнитная активность по шкале от 0 до 9. Для обозначения используется планетарный К-индекс, если показатель 5 и выше – это сильная магнитная буря.

• 10 июля: Солнечная активность с К-индексом 3 (зеленый уровень), соответствующая небольшим геомагнитным волнениям.
• 11 июля: магнитная буря увеличит свою мощность до К-индекса 4 (желтый уровень).
• 12 июля: магнитная буря продолжит быть на уровне К-индекса 4.

Магнитные бури влияют на атмосферное давление, поэтому некоторые люди могут испытывать головную боль, усталость и стресс. Не существует специального лекарства от магнитных бурь, но преодолевая симптомы с помощью обычного лекарства, вы сможете облегчить свое состояние.

Затем 20 и 21 июля прогнозируется средняя по мощности магнитная буря, которая накроет Землю в два выходных дня.

Как помочь организму во время магнитных бурь?

• Соблюдать режим дня и питания – полноценно высыпаться, есть здоровую и полезную пищу.
• Исключить острое, соленое, жирное, алкоголь, снизить количество кофе.
• Пить травяные чаи и много воды.
• Совершать прогулки на свежем воздухе, по возможности – выбраться за город. Но избегать прямого попадания солнечных лучей.
• Небольшие физические нагрузки помогут улучшить состояние и придадут бодрости.
• Избегать конфликтов, стрессовых ситуаций.
• Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать, держать под руками необходимое лекарство.
• Утром поможет взбодриться контрастный душ, а вечером расслабиться – ванна.

Больше новостей читайте на GreenPost.