Лекарств от простуды не существует: в НСЗУ рассказали, что делать с кашлем, насморком, лихорадкой

Лекарства от простуды не существует. Десятки "противовирусных" препаратов, которые рекламируются по телевизору и продаются без рецепта в аптеках, не действенны. ОРВИ, то есть острая респираторная вирусная инфекция, проходит в среднем за семь дней. Все, что может сделать пациент – это облегчить симптомы: кашель, насморк, лихорадку.

Как улучшить свое состояние при простуде:

Много пейте. Вода, теплый чай с лимоном, нежирный бульон помогают уменьшить заложенность носа и предотвращают обезвоживание. Избегайте сладких газированных напитков, кофе и алкоголя, они только усиливают обезвоживание.

Отдыхайте. Тело должно тратить энергию на выздоровление.

Смягчайте боль в горле. Можно полоскать его соленой водой, есть мороженое (но немного: помните о сахаре), сосать мятные леденцы или пользоваться охлаждающим спреем.

Облегчайте насморк. Промывайте нос специальным солевым спреем. Также можно воспользоваться сосудосуживающим средством, но с соблюдением инструкции, потому что они вызывают привыкание.

Сражайтесь с болью, ломотой и лихорадкой. Не нужно их терпеть, если чувствуете себя нехорошо: вам поможет обезболивающее. Лучше всего для этого подходят парацетамол или ибупрофен, которые продаваются без рецепта. Соблюдайте дозировку, указанную в инструкции.

Следите за качеством воздуха в комнате. Он должен быть свежим и влажным. Для этого производите регулярные проветривания. Прохладный воздух с улицы вам не навредит. Также может помочь увлажнитель воздуха, но не забывайте регулярно мыть и менять в нем воду.

НЕ принимайте антибиотики. Эти препараты не являются действенными против вирусных заболеваний и могут только навредить, сформировав стойкость бактерий к лекарству.

Если после нескольких дней вам не становится лучше, либо состояние ухудшается, либо появились новые симптомы – обратитесь к врачу. Для этого не обязательно идти в медицинское учреждение: можно позвонить по телефону или написать врачу напрямую, если он дал такое разрешение.

В НСЗУ подчеркнули, что вызвать скорую при простуде не нужно, медики не должны приезжать только для того, чтобы посоветовать жаропонижающее средство.

К слову, повышение цен на электроэнергию может повлечь за собой сердечные приступы и инсульты — британский врач.