Врач рассказала, существует ли "слабый иммунитет" и как понять, почему ребенок часто болеет

По словам Анастасии Шелевицкойй , детского врача Киева, иммунитет - это сложная система, состоящая из многих звеньев, работы многих клеток, которые активно взаимодействуют между собой. И мы не можем говорить о слабом или сильном иммунитете.

Педиатр  говорит, что здоровый ребенок, не имеющий проблем с иммунной системой, может болеть до 10 раз в год обычным простудами или ОРВИ. И эти заболевания не должны усложняться, должны протекать легко.

"Если же ребенок в течение года имеет несколько эпизодов пневмоний, бронхита, обструктивных бронхитов, возможно отитов или иных заюолеваний, то тогда важно проговорить все это с врачом и составить план обследований и наблюдений", - говорит Шелевицкая.

Врач сказала, что для того чтобы держать иммунитет в здоровой форме не нужно скупать поливитамины. Достаточно того чтобы ребенок поддерживал  здоровый образ жизни. То есть, имел  достаточную физическую активность, ежедневные прогулки на свежем воздухе, сбалансированный рацион питания - овощи, фрукты, каши, мясо, рыбу.

"Единственный витамин, который мы не можем получить от питания - это витамин Д. Но его дозирование должен прописать врач", - добавила педиатр.

Напомним, Delta заразен как оспа, огромное количество вируса в горле и носу - Тhe Guardian