Специалисты назвали лучший напиток от воспалительных процессов

Американские ученые провели масштабные исследования, в ходе которых выяснили, какой напиток лучше снижает окислительный стресс и воспалительные процессы в организме. Ученые изучили множество различных продуктов и выяснили, что именно натуральный апельсиновый сок оказывает наиболее благоприятное влияние на работу всего организма.

В одном стакане апельсинового фреша (250 мл) содержится суточная доза витамина С, который нужен для здоровья человека. Поэтому врачи рекомендуют употреблять апельсиновый фреш при снижении иммунитета, при прогрессирующей ангине, во время гриппа и при авитаминозе. А еще рассматриваемый напиток действует как жаропонижающее, противовоспалительное и снижающее артериальное давление средство.

Дело в том, что в апельсиновом фреше содержится максимальное количество совершенно разных соединений и веществ, уменьшающих воспаление. Специалисты объяснили, что говорят исключительно о стопроцентном апельсиновом секе без добавления сахара.

«Апельсиновый сок без сахара значительно снижает уровень известного маркера воспаления — интерлейкина 6, как у здоровых людей, так и у взрослых с хроническими воспалениями, а также двух дополнительных маркеров воспитательного и окислительного стресса», — рассказали авторы научной работы. Кроме того, они выяснили, что такого эффекта можно добиться благодаря высокому содержанию флавоноидов и аскорбиновой кислоты в апельсинах.

Напомним, с 6 декабря в Украине действуют более жесткие ограничения для невакцинированных граждан — детали.