День грязелечения: история, польза и ограничения

Ежегодно 30 сентября отмечают необычный, но важный для здоровья праздник — День грязелечения. Его цель — привлечь внимание к природным ресурсам и их влиянию на организм человека. Лечебная грязь используется еще с древних времен: ее прикладывали к больным участкам тела, а затем смывали, получая облегчение от боли и воспалений.

Сегодня грязелечение — это целое направление в бальнеологии, которое широко применяется в санаториях, курортах и спа-центрах. Процедуры включают грязевые ванны, аппликации, маски и обертывания. Лечебные грязи содержат большое количество минералов и биологически активных веществ, которые положительно влияют на организм.

Медики отмечают, что грязелечение помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, ревматизме, хронических воспалительных процессах, гинекологических и урологических проблемах, а также кожных недугах. Процедуры улучшают кровообращение, уменьшают боль, способствуют детоксикации и делают кожу более упругой.

Впрочем, как и любой метод лечения, грязелечение имеет противопоказания. Его не рекомендуют при тяжелых формах сердечно-сосудистых заболеваний, острых инфекциях и воспалительных процессах, открытых ранах или активных кожных поражениях, а также при туберкулезе.

Несмотря на войну, в Украине остаются регионы и учреждения, которые продолжают работать, принимают отдыхающих и пациентов для лечения грязями. В то же время есть места, которые подверглись разрушениям, обстрелам или значительно ограничили свою работу.

Учреждения и курорты Украины с грязелечением

1. Санаторий «Золотая Нива», Сергеевка, Одесская областьОдно из самых известных заведений, где применяют грязелечение.
2. Санаторий «Шаболатского лимана» возле СергиевкиЗаведение использует грязи Шаболатского лимана — черная, высокопластичная грязь с характерным запахом сероводорода.
3. Санатории и курорты на западе Украины (Карпаты, Львовщина, Закарпатье). Курорты, такие как Моршин, Трускавец, Миргород, Хмельник, Сходница — это относительно более безопасные регионы с меньшим количеством обстрелов и разрушенной инфраструктурой.

   Например, санаторий «Кришталевый Дворец» в Трускавце имеет профили, связанные с заболеваниями суставов, нервной системы и т. д. 

4. Санатории «Черче» и «Любень Великий» во Львовской области — курорты с грязелечением, которые также расположены в Западной Украине. 

Что стоит проверить перед поездкой, чтобы минимизировать риски

• Есть ли в санатории/курорте укрытие или помещение, которое можно использовать во время воздушной тревоги.
• Последние новости безопасности и информация об обстрелах в регионе.
• Доступность транспорта (можно ли безопасно добраться).
• Состояние самого заведения (не пострадало ли от обстрелов, работает ли полноценно).
• Наличие врача/медицинского персонала, контролирующего процедуры грязелечения.

Отметить День грязелечения можно по-разному: посетить спа или санаторий, сделать дома косметическую грязевую маску или просто узнать больше о целебных свойствах этого природного ресурса.

Больше новостей читайте на GreenPost.