Чому не можна чистити зуби відразу після їжі, розповів стоматолог
Після їжі краще почекати не менше півгодини, особливо після вживання кислої їжі.
Щоденне чищення зубів потрібне для запобігання утворенню нальоту, який збільшує ризики розвитку карієсу і захворювань ясен. Багато хто вважає, що чистити зуби потрібно відразу після їжі, щоб позбутися від залишків їжі, проте фахівці впевнені, що це неправильний підхід.
У бесіді з Express стоматолог Ханна Кінселла розповіла, що чищення зубів відразу після їжі може нашкодити зубам. Справа в тому, що це пошкоджує ніжну зубну емаль – речовина, яка покриває зуби і захищає їх від зовнішніх подразників, а також карієсу.
За словами доктора Кінселли, після їжі краще почекати не менше півгодини, особливо після вживання кислої їжі.
“Це пов’язано з тим, що продукти, що містять лимонну кислоту, можуть на деякий час послабити зубну емаль, а чищення зубів занадто скоро після їжі призведе до її пошкодження”, – уточнила фахівчиня.
Ще одна поширена помилка – міцно стискати щітку під час чищення зубів. На думку стоматолога, тиск, який чиниться на щітку, поширюється і на зуби. У підсумку це повільно руйнує зубну емаль, викликає підвищену чутливість і ерозію ясен.
