Бассейн или море? Что менее вредно для интимного здоровья женщин
Вода может не только освежить, но и навредить — врач об интимной гигиене летом.
Женщина на берегу озера. Иллюстрация создана ИИ
Лето — время воды, отдыха и долгожданного облегчения от жары. Но даже такой естественный способ охлаждения, как купание, может нести риски для здоровья — в частности мочеполовой системы. О том, на что стоит обращать внимание женщинам, чтобы избежать нежелательных последствий после водных процедур, GreenPost эксклюзивно рассказала врач-гинеколог Елена Цесарж.
Купание в открытых водоемах само по себе не является вредным, подчеркивает врач. Но именно для мочеполовой системы оно может представлять определенные риски — прежде всего инфекционного характера.
«Вода в природных водоемах может содержать бактерии, грибки, простейшие организмы. И это может приводить к бактериальному вагинозу, кандидозу, а также вызывать уретрит или цистит», — отмечает она.
Кроме того, купание часто становится пусковым механизмом для рецидивов уже имеющихся хронических заболеваний, напоминает Елена Цесарь. Особенно это касается женщин со склонностью к молочнице или бактериальному вагинозу.
«Купание, особенно в загрязненных или стоячих водоемах, может вызвать обострение. Например, в теплых озерах, где вода не циркулирует, обычно больше бактерий — это очевидный фактор риска», — объясняет врач.
Еще один важный фактор — температура воды. Чем она выше, тем интенсивнее размножаются микроорганизмы, а значит, тем больше угроз для здоровья. Морская вода считается более безопасной, так как имеет антисептические свойства благодаря соли. Но и здесь не все однозначно.
«Даже в море есть риски — например, в портах или вблизи городов с плохой экологией. Кроме того, после купания в море обязательно нужно смыться пресной водой, чтобы не оставлять соль на коже. Она может раздражать слизистые и вызывать жжение или дискомфорт», — советует специалистка.
Чтобы уменьшить вероятность негативных последствий, Елена Цесарь рекомендует выбирать только официально разрешенные и чистые водоемы, не купаться во время менструации, а также сразу менять влажный купальник на сухой. Не стоит нырять в воду сразу после дождя, а в случае появления зуда, жжения или необычных выделений — обращаться к гинекологу, а не заниматься самолечением.
Риски есть и в бассейнах. Вода там хлорирована, что само по себе не безвредно для слизистых.
«Хлор изменяет pH среды, снижает количество лактобактерий — а это уже предпосылки для развития кандидоза или бактериального вагиноза. К тому же, дезинфицирующие вещества могут вызывать контактные дерматиты — раздражение кожи и слизистых оболочек», — объясняет Елена Цесарь.
Чтобы минимизировать риски, связанные с бассейнами, специалистка советует соблюдать базовую гигиену.
«Обязательно принимайте душ сразу после купания, не оставайтесь в мокром купальнике, пользуйтесь только собственными полотенцами, халатами и тапочками. И если есть какие-то симптомы — лучше на определенное время воздержаться от посещения бассейна».
В итоге врач подчеркивает: больше всего рисков связано с теплыми стоячими пресными водоемами — озерами или болотистыми реками. Меньше всего — с чистым морем. Однако абсолютной безопасности нет нигде, особенно без соблюдения гигиены.
«С водой нужно быть внимательными. Как и с собственным здоровьем», — подытоживает она.
Больше новостей читайте на GreenPost.
