21 мая – Международный день чая
О пользе употребления разнообразных сортов чая написано немало научных работ.
![21 мая – Международный день чая Сегодня 21 мая Международный день чая](https://greenpost.ua/upload/news/2023/12/31/zelenyj-chaj_965x0.jpg?v=1716243231)
Чай – самый популярный напиток на Земле. Второе место по популярности принадлежит пиву. В Ирландии и Англии все же пиво популярнее чая.
«День чая» отмечается ежегодно 21 мая. Целью создания этого интересного праздника стало привлечение внимания правительств и граждан к проблемам распространения чая, укрепление взаимосвязей между производителями и потребителями чайной продукции, а также обсуждение проблем мелких производителей и работников чайных производств.
О пользе употребления разнообразных сортов чая написано немало научных работ. Во многих странах во всем мире существуют уникальные многовековые чайные традиции. И «День чая» есть отличная возможность вспомнить о них и присоединиться к многочисленным поздравлениям в адрес всех тех людей, кто все это время работает над тем, чтобы у нас на столе был этот замечательный напиток.
Вот несколько полезных свойств чая, о которых заявляют специалисты:
- Чай способствует здоровью сердца. Наряду с физическими упражнениями и диетой, чай может помочь сохранить ваше сердце крепким. Большое британское исследование недавно показало, что употребление двух или более чашек черного чая в день связано с меньшим риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и ишемической болезни сердца.
- Чай помогает бороться с воспалением. Как отметила диетолог из Бостона Алисса Пачеко, в частности, зеленый чай, полный противовоспалительных соединений, в том числе особо мощного катехина под названием EGCG, который может защитить от повреждения клеток.
- Чай способен успокоить простуду или грипп. По словам специалистов, чай помогает успокоить горло и устранить заложенность носа, также он отлично поддерживает водный баланс.
- Чай усиливает внимание. Кофеин в черном чае может повысить вашу концентрацию и уровень энергии. Чай отлично подходит для людей, нуждающихся в дополнительной поддержке без слишком стимулирующего глотка, отметила диетолог Робин Форутан.
Международный день чая позволяет всем любителям этого напитка праздновать его разнообразие и культурное значение, а также совместно наслаждаться чаем вместе с друзьями, семьей и коллегами.
Больше новостей читайте на GreenPost.
![Ученые назвали продукты, содержащие "антиоксидант долголетия" Антиоксидант долголетия Полезные продукты Молодость](https://greenpost.ua/upload/news/2022/08/07/dovgolittya_305x320.png?v=1722017515)
![На выходных Землю накроет мощная магнитная буря Сильная Магнитная буря Колебания на солнце Плохое самочувствие](https://greenpost.ua/upload/news/2024/07/17/magnitni-buri-atmosfera_305x320.jpg?v=1722016568)
![Тяжелобольные реже умирают и быстрее выздоравливают: ученые назвали новые преимущества чистки зубов Изображение создано ИИ](https://greenpost.ua/upload/media/2024/07/26/d5ce1833-35b6-43f1-a3fb-245ca6f8069a.jpg?v=1722017654)
![В Литве пациентам начали выписывать рецепты на шаги Изображение создано ИИ](https://greenpost.ua/upload/media/2024/07/26/99eaa489-5a2a-4fe7-90ab-950dbad29be5.jpg?v=1722009049)
![Самый простой способ профилактики против паутинного клеща Паутинный клещ Экологическое средство Хороший урожай](https://greenpost.ua/upload/news/2024/06/24/kropyty-vid-shkidnykiv_305x320.jpg?v=1722019268)
![ЮНЕСКО критикует Германию, Данию и Нидерланды за добычу ископаемых в Ваттовом море Фото: Deutsche Welle](https://greenpost.ua/upload/media/2024/07/26/vydobutok-kopalyn-u-vattovomu-mori-965x0.jpg?v=1722017846)
![Ученые установили, что сутки становятся длиннее из-за замедления Земли Замедление Земли Исследование ученых Астрономия](https://greenpost.ua/upload/news/2023/01/03/zemlya_305x320.jpg?v=1721983301)