Догори
Дати відгук

Зелений пляцок на сніданок: легко готувати, смачно смакувати

Простий рецепт

1 хв на прочитання05 Жовтня 2022, 23:40
Поділитись:

Пляцок готується зі шпинатом та іншою зеленню. Рецепт простий та, водночас, цікавий тим, що приправляється багатьма спеціями.

Яйця – 5 шт.

Сметана – 1 ст.л.

Борошно пшеничне – 1 ст.л.

Мука кукурудзяна – 1 ст.л.

Бринза – 1 ст.л.

Сіль – за смаком

Мускатній горіх – дрібка

Зелень (кріп, петрушка, рукола, шпинат, м’ята, кінза)

Сода – дрібка

Імбир мелений – дрібка

Кмин – дрібка

Чорний перець - дрібка

Приготування:

  • На розігріту сковорідку із олією викласти подрібнений шпинат. Протушкувати кілька хвилин.
  • Яйця розбити в миску, додати сметану, імбир, перець, кмин, сіль, мускатний горіх.
  • Окремо змішати муку із содою і висипати до яєць. Добре перемішати. Висипати подрібнену зелень й тушкований шпинат, бринзу. Знову вимішати.
  • Форму для запікання застелити пергаментним папером, вилити яєчну суміш і поставити до розігрітої до 180º градусів духовку на 15 хвилин. Зелений пляцок готовий.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Ціни на м'ясо в Україні: чого очікувати у 2025 році
В Україні прогнозують зростання цін на свинину та яловичину у 2025 році
1 хв на прочитання4 години тому
Незаконний вилов риби у Вилковому: збитки сягнули понад 500 тисяч гривень
На Одещині викрито масштабний незаконний промисловий вилов риби
1 хв на прочитання7 годин тому
Фото: Максим Нікітін
Яблучний пиріг без тіста — рецепт насипної шарлотки без яєць
3 хв на прочитання9 годин тому
Кадрові перестановки в уряді: нові керівники у Держводагентстві та Міндовкілля
Кабмін провів кадрові зміни у Державному агентстві водних ресурсів та Міндовкілля
1 хв на прочитанняВчора
У Мадриді поліція виявила в ресторані м'ясо міських голубів, яке видавалося за качку по-пекінськи
1 хв на прочитанняВчора
Програма компенсації агротехніки розширилась до понад 13 тисяч позицій
2 хв на прочитанняВчора
Як оригінально пофарбувати яйця на Великдень — ТОП-3 простих ідей для всієї родини
2 хв на прочитанняВчора
У Європі посилюють заходи безпеки через поширення ящуру — не виключають, що він може мати штучне походження
1 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost
США та Україна: напружені переговори щодо доступу до надр. Фото ілюстративне
США та Україна обговорюють доступ до надр: Вашингтон хоче пільг, Київ – гарантій безпеки
2 хв на прочитаннягодина тому
Візит принца Гаррі до України: зустріч з ветеранами та символічний подарунок. Фото: Юлія Свириденко / Х
Принцу Гаррі подарували паску, спечену з борошна з розмінованих українських полів
1 хв на прочитання3 години тому
Заборона на вилов оселедця: обмеження на Дунаї та Дністрі з квітня
На Дунаї та Дністрі вводиться тимчасова заборона на промисловий вилов оселедця
1 хв на прочитання6 годин тому
Грімзельське водосховище спустошено: у Швейцарії будують нову дамбу
У Швейцарії вперше за 19 років повністю спустошили штучне озеро Грімзель
1 хв на прочитання8 годин тому
Доступність лікарень у Європі: 83 % жителів ЄС живуть за 15 хвилин їзди від медзакладу, а що в Україні?
4 хв на прочитання10 годин тому
Унікальні поїлки для птахів і комах із садових горщиків: ідеї для вашого саду
5 хв на прочитання15 годин тому
У людей, які вживають антидепресанти, частіше буває раптова серцева смерть — науковці
2 хв на прочитання16 годин тому
У Кропивницькому врятували кота, викинутого на смітник
2 хв на прочитанняВчора