- Головна
- Новини
- Агро
- С/Г продукція
- Зелений пляцок на сніданок: легко готувати, смачно смакувати
Зелений пляцок на сніданок: легко готувати, смачно смакувати
Простий рецепт
Пляцок готується зі шпинатом та іншою зеленню. Рецепт простий та, водночас, цікавий тим, що приправляється багатьма спеціями.
Яйця – 5 шт.
Сметана – 1 ст.л.
Борошно пшеничне – 1 ст.л.
Мука кукурудзяна – 1 ст.л.
Бринза – 1 ст.л.
Сіль – за смаком
Мускатній горіх – дрібка
Зелень (кріп, петрушка, рукола, шпинат, м’ята, кінза)
Сода – дрібка
Імбир мелений – дрібка
Кмин – дрібка
Чорний перець - дрібка
Приготування:
- На розігріту сковорідку із олією викласти подрібнений шпинат. Протушкувати кілька хвилин.
- Яйця розбити в миску, додати сметану, імбир, перець, кмин, сіль, мускатний горіх.
- Окремо змішати муку із содою і висипати до яєць. Добре перемішати. Висипати подрібнену зелень й тушкований шпинат, бринзу. Знову вимішати.
- Форму для запікання застелити пергаментним папером, вилити яєчну суміш і поставити до розігрітої до 180º градусів духовку на 15 хвилин. Зелений пляцок готовий.
Більше з розділу Агро
Гібридна революція на грядках: як редис та перець подвоїли прибутки українських аграріїв без розширення площ
2 хв на прочитання3 години тому
Великдень 2026: головні дати, традиції та пісне меню до Вербної неділі
2 хв на прочитання5 годин тому
Мільйони на гарячі обіди: МОН розподілило кошти ООН на харчування учнів початкових класів
5 хв на прочитанняВчора
Чайний прорив на Півдні: Одеська область стає новим хабом вирощування Camellia sinensis
2 хв на прочитанняВчора
Коли поратися в саду та стригтися: детальний місячний посівний та б’юті-календар на квітень
1 хв на прочитання31 Березня 2026
Держава отримала на 50% більше від очікуваної вартості лотів на користування надрами
1 хв на прочитання30 Березня 2026
Україна стала експортером №1 замороженої малини в Європі
1 хв на прочитання29 Березня 2026
Схема через QR-код: на Київщині викрили керівництво Броварської прокуратури на вимаганні хабаря
2 хв на прочитання29 Березня 2026
Більше з GreenPost
Де мій кешбек за пальне? Покрокова інструкція, що робити, якщо нарахування не з’явилося в «Дії»
2 хв на прочитаннягодина тому
Арктика без мазуту: ІМО висуває нові вимоги до судноплавства у полярних широтах
2 хв на прочитаннягодина тому
Міфи й правда про здоров’я: що варто знати кожному
2 хв на прочитання3 години тому
Глобальна проблема світлового забруднення та стратегії відновлення природної темряви
8 хв на прочитання8 годин тому
Чому хатні павуки не виживають у дикій природі та як із ними співіснувати
4 хв на прочитання9 годин тому
Звіт Global Tipping Points: п’ять природних систем, що вже знаходяться на межі колапсу
4 хв на прочитання10 годин тому
Сезон скидання рогів у оленів: екологи наполегливо просять не забирати лісові знахідки
4 хв на прочитання10 годин тому
Світ у синіх кольорах: Всесвітній день поширення знань про аутизм
5 хв на прочитання11 годин тому

