Догори
Дати відгук

Зелений пляцок на сніданок: легко готувати, смачно смакувати

Простий рецепт

1 хв на прочитання05 Жовтня 2022, 23:40
Поділитись:

Пляцок готується зі шпинатом та іншою зеленню. Рецепт простий та, водночас, цікавий тим, що приправляється багатьма спеціями.

Яйця – 5 шт.

Сметана – 1 ст.л.

Борошно пшеничне – 1 ст.л.

Мука кукурудзяна – 1 ст.л.

Бринза – 1 ст.л.

Сіль – за смаком

Мускатній горіх – дрібка

Зелень (кріп, петрушка, рукола, шпинат, м’ята, кінза)

Сода – дрібка

Імбир мелений – дрібка

Кмин – дрібка

Чорний перець - дрібка

Приготування:

  • На розігріту сковорідку із олією викласти подрібнений шпинат. Протушкувати кілька хвилин.
  • Яйця розбити в миску, додати сметану, імбир, перець, кмин, сіль, мускатний горіх.
  • Окремо змішати муку із содою і висипати до яєць. Добре перемішати. Висипати подрібнену зелень й тушкований шпинат, бринзу. Знову вимішати.
  • Форму для запікання застелити пергаментним папером, вилити яєчну суміш і поставити до розігрітої до 180º градусів духовку на 15 хвилин. Зелений пляцок готовий.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
ФОТО: українське село / wikimedia.org
Розвиток сільських територій має стати фундаментом держполітики — ВАГ
2 хв на прочитання19 хвилин тому
Обмеження руху в КПП Солотвино з 16 лютого
Переїзд у Солотвино закриватимуть для авто у денний час
1 хв на прочитання3 години тому
Фото ілюстративне
Дефіцит кадрів та зростання зарплат стимулюють масову автоматизацію горіхового бізнесу в Україні
1 хв на прочитання14 Лютого 2026
Фото: Pixabay.com
Зафіксовано різке скорочення популяції гризунів в українських полях
1 хв на прочитання13 Лютого 2026
Земельні схеми у Києві: ВАКС відправив під варту ексзаступника голови КМДА
1 хв на прочитання12 Лютого 2026
Уряд запроваджує новий механізм швидкого повернення в обіг замінованих сільськогосподарських угідь
1 хв на прочитання12 Лютого 2026
Агролісівництво: коли дерева і поля працюють разом
5 хв на прочитання10 Лютого 2026
Пальмову та соєву олію в ЄС повністю виключать із виробництва біопалива до 2030 року
2 хв на прочитання10 Лютого 2026