Догори
Дати відгук

Запахи, що знижують апетит: лайфхак, який допоможе обійтися без перекусів

Але все-таки не варто пропускати таким чином основні страви.

1 хв на прочитання24 Лютого 2023, 07:47
Поділитись:

У парфумерних магазинах використовують каву в зернах, аби «перезапустити» нюх. Таким же чином можна обдурити лімбічну систему, що регулює апетит. Про це розповідає Телеграм-канал «Тонкощі здоров’я».

Наприклад, якщо ви хочете їсти, спробуйте дихати запахом ванілі, кориці чи м'яти.

Можна придбати саше (сумку з ароматним наповнювачем) та провести цей експеримент.

Це може бути корисно людям, яким важко відмовити у закусках.

Але все-таки не варто пропускати таким чином основні страви, під час яких організм насичується вітамінами та мінералами.

Тимчасом імбир допоможе схуднути, якщо знати, як його вживати.

Також ми розповідали, чому японки не товстіють: простий спосіб схуднути, не міняючи раціону та розміру порцій.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Фото: «Здорові люди»
Дикі рослини, які варто включити до меню: рецепти популярних салатів
7 хв на прочитання18 Квітня 2024
Фото: Телеграм-канал «Садівник»
Лілійник — невибагливий, проте дуже привабливий елемент садового ландшафту (ФОТО)
1 хв на прочитання18 Квітня 2024
Гороскоп на четвер, 18 квітня
Зірки радять бути уважними до дрібниць: гороскоп на четвер, 18 квітня
2 хв на прочитання3 години тому
Азербайджан готовий підтримувати достойну участь України у Кліматичному саміті СОР29 в Баку
Азербайджан готовий підтримувати достойну участь України у Кліматичному саміті СОР29 в Баку
2 хв на прочитання4 години тому
Неймовірно пухкий торт з шоколадним та апельсиновим мусом
2 хв на прочитання5 годин тому
Земельні махінації на 3,3 млн грн: на Житомирщині перед судом постане держреєстраторка
1 хв на прочитання9 годин тому
Йде циклон із Скандинавії: Буковину уже засипало снігом (ФОТО)
1 хв на прочитання10 годин тому
ЮНЕСКО збільшило охоронну зону об'єктів всесвітньої спадщини в Одесі
1 хв на прочитання11 годин тому