Загортати обличчя шарфиком шкідливо: фармацевти радять, як захистити шкіру в зимовий час

У зимовий період шкіра може отримати подразнення та обмороження. Як же її захистити? Про це розповідає «Досвідчений фармацевт».

Перше та найважливіше — одягатися за погодою.

✔ Виключити загортання та закривання рота шарфиком. Коли ми дихаємо через шарфик, повітря надмірно вологе й охолоджується сильніше, потрапляючи в рот і ніс. Мороз і волога, що конденсується в тканині, шкодять шкірі обличчя. Вони провокують сухість і лущення, свербіж і печіння, а кристалики льоду, що утворюються, здатні подряпати шкіру і підвищують ризик обмороження.

✔ За 30 хвилин до виходу на вулицю використовуємо захисний жирний крем на відкриті ділянки тіла.

Не можна зволожувальний, оскільки він містить воду, яка перетворюється на лід під дією низької температури і призводить до обмороження. Після прогулянки змиваємо колд-крем та наносимо емоленти.

✔ Вмикаємо вдома зволожувач повітря, оскільки батареї та сухе повітря можуть нашкодити.

✔ Пити воду, тому що з сухим повітрям ми більше втрачаємо.

А як вибрати колд-крем?

У складі крему не повинно бути:

• спирту та лугів — пересушують і подразнюють;
• парафіну і вазеліну — утворюють плівку і перешкоджають випаровуванню вологи, яка накопичується у верхніх шарах і створює кристали;
• парабенів — Methylisothiazolinone та methylchloroisothiazolinone, Propylparaben, butylparaben, Isopropylparaben, Isobutylparaben, Phenylparaben, Benzylparaben, Pentylparaben, Benzophenone-1, Benzophenone-2,-3,-4,-5.

Небажані:

• мінеральна олія та її похідні — закупорює пори, створює «парниковий ефект», який згодом робить шкіру сухішою;
• деривати PEG — роблять шкіру тоншою і проникною для інших речовин;
• силікони — діють, як мінеральна олія, Sodium Laureth Sulfate;
• усі інгредієнти з MEA, DEA, TEA у назві;
• критичні УФ-фільтри: 4-Methylbenzylidene Camphor, Homosalate, Octocrylene, Octyl Methoxycinnamate.

Крем наносимо товстим шаром, не забуваємо руки та шию. Даємо можливість увібратися, а тільки потім одягаємося.

Також ми розповідали, чи можна на холоді ходити без шапки: консультує невролог.