Догори
Дати відгук

Зафарбувати сивину недостатньо: що виказує наш вік

Вікові зміни «розподіляються» по всьому тілу.

2 хв на прочитання16 Жовтня 2021, 18:02
Поділитись:

Фітнес-тренер Олена Очередько відповіла на запитання, як ми визначаємо, скільки людині років. Звісно, зайва вага, зморшки, сивина впливають на сприйняття, але є й інші моменти, які перераховує спортсменка.

Відсутність енергії, апатія. Людина тягне на собою всю важкість прожитих років, а сил і задоволення від життя вже немає.

Постава. Опущена голова, плечі наче загорнуті вперед, людину ніби прибивають до землі.

Силует. Лінії тіла втрачають плавність, з’являються горбики, фігура розпливається, суглоби виділяються.

Шкіра. Шкіра втрачає тонус, часто стає сухою, тонкою, схожою на пергамент, з’являються пігментні плями, яскравіше проступають вени.

Очі. У літніх людей немає такого азарту, запалу, як у молодих. Погляд затухає, стомлений, сумний, розчарований — виказує старість.

Волосся. Волосся з віком стає більш жорстким або рідким, втрачає шовковистість, а гормональний збій дає залисини.

Хрящі. З віком вуха важчають, звисають. Кінчик носа стає схожим на сливу або гачкуватим.

Обличчя. Опливає, стягується всередину, губи стискаються, очі стають маленькими, нависають повіки. Через спазмовані м’язи з’являються зморшки. З’являються брилі, носогубки, міжбрівки. Через проблеми з зубами теж деформується обличчя.

Ставлення до життя. З віком у людини стає все більше скепсису, ніж надій. Багато людей розчаровані, втрачають цікавість до життя і живуть «днем бабака». Виконують рутинні дії.

Психосоматика. За життя ми можемо накопичити багато невиказаного, негативних емоцій. Через це болить горло, починаються проблеми із щитовидкою. Сутулість, наче придавлені проблемами плечі, втягнута в плечі голова. Жили в шийно-комірцевій зоні — це наші проблеми, тривоги, печалі, невиказані образи і злість.

«Емоції тісно пов’язані з гормональним фоном. А це вже неправильна робота щитовидки, зайва вага, проблеми з вагою, шкірою, волоссям. Усе це разом і виказує ваш вік», — говорить Олена Очередько.

Раніше ми розповідали, що вчені навчилися «омолоджувати» імунітет.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Фото з відкритих джерел
Третій вихідний: чому Європа переходить на чотириденний робочий тиждень
2 хв на прочитаннягодина тому
129 років на всіх: трьох українців засудили в Ірландії у справі про рекордну партію кокаїну
Троє українців отримали тюремні терміни у справі про найбільшу партію кокаїну в історії Ірландії (ФОТО)
1 хв на прочитанняВчора
ФОТО: ілюстративне / Depositphotos
Масове отруєння в Карпатах: рятувальники вночі надали допомогу 12 туристам біля гори Гимба
1 хв на прочитанняВчора
Фото: ілюстративне
В Україні оприлюднили статистику домашнього насильства
1 хв на прочитанняВчора
Чотири місяці без правил: нардеп пояснила, чому "застрягло" регулювання маркетингу ліків
2 хв на прочитанняВчора
Всесвітній день боротьби з харчовою алергією — що ми маємо знати про алергію
3 хв на прочитанняВчора
В Афганістані 45-річний чоловік одружився з 7-річною дівчинкою (ФОТО)
2 хв на прочитання07 Липня 2025
Бабуся у круїзі: історія американки, яка продала все заради кругосвітнього плавання
4 хв на прочитання07 Липня 2025
Більше з GreenPost
Фото з відкритих джерел
$10 тисяч з гектара: як лаванда приносить "лаванду"
1 хв на прочитання2 години тому
Фото ілюстративне
У одному з укаїнських міст планують підвищити тарифи на опалення в 1,6 раза: що відомо
1 хв на прочитання3 години тому
Фото ілюстративне
Боргова криза в українській "зеленій" енергетиці призвела до підриву довіри інвесторів
2 хв на прочитання4 години тому
Цвітіння Noctiluca scintillans в затоці Омана. Зображення створено ШІ
Море без життя? Біолюмінесценція стала передвісником світовий катастрофи
4 хв на прочитання5 годин тому
«Європа не буде вільною без України»: сильна промова прем’єрки Данії
5 хв на прочитання6 годин тому
Сад мрії: арки-парасольки для квіткових композицій — несподівано стильне рішення
2 хв на прочитання11 годин тому
Чоловік готовий віддати дім та заощадження незнайомцю – але з однією важливою умовою
5 хв на прочитання12 годин тому
У Кропивницькому судять директора фірми за махінації на ремонті колектора
1 хв на прочитанняВчора