Догори
Дати відгук

З розпущеним волоссям чи зібраним - поради експерта, як краще всього спати

Як це робити правильно

2 хв на прочитання09 Січня 2024, 20:13
 Поради експерта, як краще всього спати Поради експерта, як краще всього спати
Поділитись:

Однією з переваг сну із зібраним волоссям є те, що так воно не перебуває в постійному контакті зі шкірою обличчя. Особливо якщо у вас жирна або схильна до акне шкіра, сон із розпущеним волоссям може погіршити цю проблему, оскільки жир зі шкіри голови буде забиватися в пори обличчя, інформує Ukr.Media.

Крім того, всупереч думці більшості, спати із зібраним волоссям ніяк не впливає на його здоров'я. Головне перед тим, як зробити косичку або пучок, акуратно зачешіть волосся і використовуйте м'які гумки для волосся, які не залишають слідів або вузлів і не тиснуть на волосся. У цьому разі чудовим вибором є силіконові гумки.

Ще одна перевага сну із зібраним волоссям полягає в тому, що волосся брудниться менше, особливо в спекотні сезони, коли ми схильні пітніти вночі.

То, які ж недоліки?

Як уже було сказано раніше, збирати волосся на ніч має багато переваг, особливо для того, щоб уникнути плутанини і швидкого забруднення шкіри голови. Крім того, плюси навіть збільшуються якщо у вас довге волосся. Однак, є зачіски, які краще не робити на ніч, наприклад, дуже щільні косички. Така зачіска послаблює ваше волосся, роблячи його ослабленим. Краще збирати волосся в м'який пучок, а якщо ви збираєтеся зробити собі косичку, робіть її слабкою, щоб ваше волосся не страждало.

Перед тим, як зібрати волосся і піти спати, переконайтеся, що воно повністю сухе, адже надмірна волога погано впливає на коріння волосся. Також, уникайте застосування лаків або пінок для волосся перед сном, оскільки вони можуть послабити волосся.

Остання порада стосується матеріалу ваших наволочок, шовкові наволочки — це найкращий вибір, якщо ви хочете подбати про свою гриву під час сну, адже м'якість шовку не пошкоджує волосся, на відміну від наволочок інших матеріалів.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Фото: ілюстративне
Уряд запустив кампанію на підтримку Стратегії демографічного розвитку України
2 хв на прочитання42 хвилини тому
Фото з відкритих джерел
Мільйони «невидимих» людей: науковці виявили помилку в оцінці населення Землі
2 хв на прочитанняВчора
Зображення згенеровано ШІ
Скандал у США: дивний запах води з кулера в клініці пояснювався тим, що туди мочився співробітник із венеричною хворобою
2 хв на прочитанняВчора
Зображення згенеровано ШІ
Може призвести до затримання чи навіть депортації: у Європі змінили рекомендації транс-людям щодо в'їзду до США
2 хв на прочитанняВчора
Туберкульоз в Україні: виклики VS сучасні можливості лікування та профілактики
7 хв на прочитанняВчора
Зеленський підписав закон про підвищення акцизів на тютюн
1 хв на прочитанняВчора
Як зрозуміти, що вагітність настала, без довгого очікування та тест-смужок?
7 хв на прочитанняВчора
Майже в кожній європейській країні зима була спекотнішою, ніж зазвичай — дослідження
3 хв на прочитання23 Березня 2025
Більше з GreenPost
Фото: водойми поблизу заповідника "Дніпровсько-Орільський"
Водно-болотні угіддя зникають у три рази швидше, ніж ліси, - експерти
4 хв на прочитаннягодина тому
Фото: ілюстративне
Держпродспоживслужба завершила швидку оцінку ризиків через блутанг
2 хв на прочитання2 години тому
Фото: Максим Нікітін
Салат із пекінської капусти, м’яса та сухариків — матиме вишуканий вигляд на святковому столі
1 хв на прочитання2 години тому
Фото: світіння "загадкової" спіралі у небі / alphacentaurichannel
Загадкову світлову спіраль помітили у нічному небі
2 хв на прочитання3 години тому
Як можна власноруч зробити затишне патіо, зоноване за допомогою перголи
5 хв на прочитання9 годин тому
У Німеччині прокуратура звинуватила радикальних екоактивістів у створенні злочинної організації
2 хв на прочитання9 годин тому
Благовіщення 2025 в Україні: дата святкування, традиції та головні заборони
3 хв на прочитанняВчора
Кабмін затвердив правила обмеження водокористування під час маловоддя
1 хв на прочитанняВчора