корисні звички

5 корисних та простих харчових звичок, які уповільнять старіння

24 липня - Міжнародний день турботи про себе: як відсвяткувати день з задоволенням

Поради кардіолога: виробіть у себе ці 3 звички для профілактики гіпертонії

Що буде з організмом, якщо щоденно пити воду з лимоном впродовж місяця

4 корисні звички щоб зменшити ризик розвитку раку і хвороб серця

Як швидко заснути в спеку: корисні поради для літньої ночі

Що їдять довгожителі: три прості поради від дослідника

Кардіолог назвав найкориснішу щоденну звичку для здоров'я серця

Лікарка назвала найважливішу звичку, яка збереже здоров'я печінки

Старість у радість: 8 звичок, які допоможуть прожити довше

Як впоратися з безсонням: 5 способів налагодити сон без ліків

Як дожити до ста років: 5 порад експертів