Догори
Дати відгук

Які три напої захистять організм від діабету

Лікар радить їх вживати щодня

1 хв на прочитання21 Лютого 2021, 23:04
Фото vinoteka.in.ua - Які напої захистять від діабету Фото vinoteka.in.ua - Які напої захистять від діабету
Поділитись:

Коли в людини є схильність до діабету, чи вже спостерігається переддіабетний стан, то зупинити хворобу можуть три напої. Але за додаткової умови дотримання правильного здорового харчування. Про це розповів кардіолог Олександр М'ясников.

Дослідження британських вчених показують, що споживання деяких напоїв знижує ризик розвитку діабету другого типу. Повідомляє healthline.

«Келих червоного вина, дві чашки кави та стакан молока на день», - порадив лікар М'ясников.

За ствердженням вчених, споживання червоного вина в невеликих дозах стимулює розвиток корисної кишкової мікрофлори, кава є одним з кращих натуральних засобів у боротьбі з підвищеним апетитом, переїданням і, відповідно, зайвою вагою. Сповнено білком та іншими поживними речовинами молоко сприяє більш тривалому насиченню від їжі, тобто запобігає швидкій появі голоду, тим самим зберігає здорову вагу та струнку талію. Крім того, склянку молока можна використовувати, як перекус між основними прийомами їжі.

М'ясників підкреслив, що надмірна вага є одним з ключових чинників, що провокують розвиток діабету. Особливо небезпечний надлишок жирової маси на животі — він сприяє формуванню резистентності до інсуліну, який контролює виділення в кров глюкози після прийому їжі.

Нагадаємо, лікарі пояснили, що буде зі здоров'ям, якщо щодня пити пиво.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Максим Степанов на камеру не визнав, що його міністерство "провалило" вакцинацію від ковіду серед медиків
Степанов спантеличив гучною заявою про невакцинованих медиків
1 хв на прочитанняВчора
Максим Степанов не стримався та зірвався на крик через компанію-посередника, що закуповувала вакцину проти ковіду
Вакцину для України закупив посередник, який торгував м'ясом і овочами - журналісти
1 хв на прочитанняВчора
Одні батьки цькують інших та їх дітей через відмову від "шкільних поборів"
У Кривому Розі в школі одні батьки цькують інших та їх дітей через відмову від "шкільних поборів" (фото)
1 хв на прочитанняВчора
Величезна брила льоду впала на голову дівчині
Жертви бурулькопаду — у Києві жінка потрапила у лікарню, а у Львові постраждала подає позов до суду (відео)
3 хв на прочитанняВчора
Медичний колапс на Закарпатті — лікарні переповнені, а медики говорять про нову мутацію вірусу та симптоми
3 хв на прочитанняВчора
У Києві 12-річна дівчинка випала з 8 поверху, а 11-річний хлопчик вистрибнув з вікна ліцею (відео 18+)
1 хв на прочитанняВчора
Змінилися правила виклику «швидкої». Через який час приїдуть медики
2 хв на прочитанняВчора
COVID-вакцинація: у Чернігові відмовилися більшість лікарів, на Вінниччині — головна інфекціоністка
2 хв на прочитанняВчора