Догори
Дати відгук

Які три напої захистять організм від діабету

Лікар радить їх вживати щодня

1 хв на прочитання21 Лютого 2021, 23:04
Фото vinoteka.in.ua - Які напої захистять від діабету Фото vinoteka.in.ua - Які напої захистять від діабету
Поділитись:

Коли в людини є схильність до діабету, чи вже спостерігається переддіабетний стан, то зупинити хворобу можуть три напої. Але за додаткової умови дотримання правильного здорового харчування. Про це розповів кардіолог Олександр М'ясников.

Дослідження британських вчених показують, що споживання деяких напоїв знижує ризик розвитку діабету другого типу. Повідомляє healthline.

«Келих червоного вина, дві чашки кави та стакан молока на день», - порадив лікар М'ясников.

За ствердженням вчених, споживання червоного вина в невеликих дозах стимулює розвиток корисної кишкової мікрофлори, кава є одним з кращих натуральних засобів у боротьбі з підвищеним апетитом, переїданням і, відповідно, зайвою вагою. Сповнено білком та іншими поживними речовинами молоко сприяє більш тривалому насиченню від їжі, тобто запобігає швидкій появі голоду, тим самим зберігає здорову вагу та струнку талію. Крім того, склянку молока можна використовувати, як перекус між основними прийомами їжі.

М'ясників підкреслив, що надмірна вага є одним з ключових чинників, що провокують розвиток діабету. Особливо небезпечний надлишок жирової маси на животі — він сприяє формуванню резистентності до інсуліну, який контролює виділення в кров глюкози після прийому їжі.

Нагадаємо, лікарі пояснили, що буде зі здоров'ям, якщо щодня пити пиво.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Більше з GreenPost
 В Україні офіційно запроваджують електронні квитки у громадському транспорті
В Україні офіційно запроваджують електронні квитки у громадському транспорті
1 хв на прочитання32 хвилини тому
У Данії створили вежу майбутнього: понад 130 метрів над рівнем моря без сходинок
У Данії створили вежу майбутнього: понад 130 метрів над рівнем моря без сходинок (ВІДЕО)
2 хв на прочитаннягодина тому
Барбі стає зеленою: створено ляльки з переробленого океанічного пластику
Барбі стає зеленою: створено ляльки з переробленого океанічного пластику
1 хв на прочитання3 години тому
Країни ЄС інвестують 85 млрд євро на підвищення ефективності транспорту
Країни ЄС інвестують 85 млрд євро на підвищення ефективності транспорту
1 хв на прочитання4 години тому
Під Києвом відкривається лавандовий парк площею 2,5 гектара
1 хв на прочитанняВчора
На Харківщині СБУ вилучила 50 тонн фальсифікованих агрохімікатів (фото)
1 хв на прочитанняВчора
Хотів приховати вбивство: у поліції назвали причину вибуху і пожежі в Білогородці  (оновлено)
1 хв на прочитанняВчора
Масштабне промислове забруднення: СБУ попередила екологічну катастрофу на Вінниччині (відео)
2 хв на прочитанняВчора