Як знизити тиск в домашніх умовах: три напої, які необхідні гіпертонікам
Напої, які можуть знизити тиск в домашніх умовах .
Часто гіпертонію називають "тихим вбивцею", оскільки її симптоми настільки поширені, що люди плутають хворобу з перенапруженням чи втомою.
Здавалося б, покращити стан хворого можуть лише медичні препарати, та це не зовсім так. Є певні напої, які, за систематичного вживання, допомагають позбутися проблеми з високим артеріальним тиском.
Як знизити тиск в домашніх умовах
Вам потрібно додати до свого раціону такі напої:
- Мигдальне молоко - воно стає все більш популярним в усьому світі. Завдяки тому, що в його складі майже немає насичених жирів, воно допомагає знизити кількість холестерину в крові, що зменшує ризики серцевого нападу. А ще мигдальне молоко містить омега-3. Тому, якщо ви думаєте, як знизити тиск народними методами, варто додати саме цей напій. Мигдальне молоко також зміцнює м'язи і покращує роботу нирок.
- Сік із селери - цей напій універсальний, адже він допомагає покращити все - від роботи печінки до здоров'я шкіри. Тому не варто думати, чим знизити тиск, адже чудодійний засіб можна додати до свого щоденного раціону хоч сьогодні. Сік із селери не лише нормалізує тиск, але й допомагає запобігти інсульту та зменшує кількість бляшок в артеріях.
- Морквяний сік - цей напій допомагає знизити фактор розвитку серцевих захворювань. Він є природнім джерелом калію. Саме цей мінерал потрібен, щоб знизити кров'яний тиск.
Більше з розділу Здоров'я
У Миколаївській обласній дитячій клінічній лікарні встановили сонячну станцію
Кому не можна їсти паски: радить лікар
Лікарі попередили про найнебезпечнішу спецію для печінки
У 54 львівських лікарнях запрацювала система екстреного сповіщення лікарів - knopka
Завжди мають бути в холодильнику: дієтолог назвала п'ять продуктів для схуднення
В індійських прянощах знайшли отруту — їх могли постачати по всьому світу
На території Об'єднаних Арабських Еміратів з'явиться перший у світі оздоровчий острів
Протестувальники в Парижі вимагають припинити очищення міста від саморобних таборів перед Олімпіадою
Більше з GreenPost
У Києві врятували бобра, який заблукав між житловими будинками на Троєщині
Де і які квіти можна посадити
Що можна і що не можна на Великдень: народні прикмети на погоду, гроші, здоров'я та заміжжя
Тиснява на пірсі: понад 1 000 морських левів зібралися на причалі Сан-Франциско (ФОТО)
Аргірантемум (маргариткова хризантема) затьмарить навіть троянди (ФОТО)
Отруйні змії можуть масово мігрувати через глобальне потепління. Ось у які країни вони приповзуть
Китай запустив безпілотний зонд на зворотний бік Місяця
Чотири квітучі рослини, які майже не вимагають догляду