Догори
Дати відгук

Як впливає повна відмова від алкоголю на здоров'я людини

Лікар розвіяв міф користі повністю тверезого життя.

1 хв на прочитання12 Січня 2021, 23:58
Поділитись:

Кардіолог Олександр М'ясников констатує, що вживання помірних доз спиртного сприятливо позначається на стані здоров'я і тривалості життя, в той час, як повна відмова від алкоголю не приносить аналогічної користі. Він зауважив, що тотальна заборона на алкоголь є не самим правильним вибором в аспекті профілактики різних захворювань.

«Саме в плані профілактики серцевих хвороб та діабету ми можемо говорити з наукової точки зору про допустимість малих доз алкоголю», — заявив М'ясников.

Лікар апелював до досліджень, які були проведені в різних країнах. Їх результати свідчать про те, що люди, які дозволяють собі обмежену кількість алкогольних напоїв, — живуть довше, а також рідше хворіють.

Проблеми зі здоров'ям виникають за умови, що алкоголем зловживають, підкреслив Олександр М'ясников. Лікар пояснив, що для щоденного споживання прийнятним є кількість алкоголю, рівноцінна 20 грамам чистого спирту.

«Це означає: або 50 грамів міцного, або 200 мл вина, або 0,5 л пива», - уточнив медик.

За матеріалами medikforum.

Раніше ми розповідали, чому вівсянка може бути небезпечною для здоров'я.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Фото: ілюстративне
Кабмін провів кадрові призначення у Держслужбі у справах дітей та Держагентстві "ПлейСіті"
1 хв на прочитання4 години тому
Нові правила в'їзду в ЄС з осені 2025: що зміниться для українців
Біометрія замість штампів: з осені 2025 року зміниться перетин кордону ЄС для українців
2 хв на прочитання7 годин тому
Фото: birdinflight.com
Новий скандал навколо Каньє Веста: колишня асистентка звинуватила репера у зґвалтуванні та секс-торгівлі
2 хв на прочитанняВчора
Фото ілюстративне
Смертоносна спека: хвиля аномальної температури вбила 2300 європейців за 10 днів
2 хв на прочитанняВчора
Сезон активності змій: в Україні 8 людей постраждали від укусів, троє з них — діти
1 хв на прочитанняВчора
Ситуація погіршується: кількість отруєних біля водоспаду Шипіт на Закарпатті зросла до 38 людей
1 хв на прочитанняВчора
Вчені дослідили, що один курс антибіотиків на рік підвищує ризик розвитку сепсису на 70%
2 хв на прочитанняВчора
Формула щастя — вчені відкрили, як виміряти радість життя
3 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost
Як замаринувати курку
"Золота формула" ідеального маринаду для курки
2 хв на прочитання51 хвилину тому
60 ділянок під сади: «Земельний банк» пропонує землю та гранти для аграріїв
Держава пропонує 60 ділянок під сади та до 10 млн грн гранту на їх розвиток
2 хв на прочитаннягодина тому
Юлія Свириденко. Фото з відкритих джерел
Можлива наступниця Шмигаля: хто така Юлія Свириденко і що чекає на неї у кріслі прем'єра
3 хв на прочитання2 години тому
Фото ілюстративне
Реєстр біометану в Україні адаптували до стандартів ЄС
1 хв на прочитання3 години тому
Держстат зафіксував стрімке подорожчання продуктів – деякі позиції зросли на 200%
1 хв на прочитання3 години тому
Безпека, гарантії та страхування: "Метінвест" окреслив ключові умови для відновлення промисловості
2 хв на прочитання5 годин тому
Лляне поле на місці падіння метеорита: як фермер на Полтавщині поєднав космос та органічне землеробство
1 хв на прочитання6 годин тому
Готові до несподіваних поворотів? Ретроградний Меркурій вже на порозі
3 хв на прочитання9 годин тому