Догори
Дати відгук

Як варити горохову кашу: 2 поширені помилки

Каша входить до раціону не лише вегетаріанців

1 хв на прочитання29 Листопада 2022, 22:00
Поділитись:

Горохова каша досить рідко з’являється на столах за обідом чи вечерею. Насправді це дуже корисна, поживна та насичена рослинним білком страва, якщо приготовлена ​​правильно. Горохова каша може конкурувати з гречкою, пшонкою та перловкою. Подавати її можна як основну страву або як гарнір до м’ясних виробів. Каша входить до раціону не лише вегетаріанців, але й спортсменів і звичайних людей, які приділяють увагу своєму здоров’ю.

ЯК ВАРИТИ ГОРОХОВУ КАШУ

Перше, що потрібно зробити, – це замочити горох. Найкраще не хитрувати з содою та іншими активаторами, а залишити зерна на ніч. Такий горох проварюється краще і рівномірно, а для приготування каші потрібно лише 40 хвилин.

Друге, дотримуйтесь пропорцій. Так для варіння 1 склянки гороху знадобиться дві склянки води. А ще сіль, вершкове масло, інші овочі до смаку.

Третє. Попередньо вимочений горох промивають, перекладають у каструлю та заливають водою. Після того, як вода закипить, потрібно зменшити вогонь до мінімуму і варити ще півгодини.

Четверте. Найважливіше у процесі приготування горохової каші після замочування – це вчасно посолити. Якщо хочете, щоб зерна добре розварилися, то сіль додайте в кінці варіння.

Власне все. Після того, як википить вода, не пошкодуйте вершкового масла.

Смачного!

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
У заповіднику «Хортиця» помітили червонокнижного рожевого пелікана. Фото ілюстративне
Повернення «баби-птиці»: на Хортиці вперше за довгий час помітили рідкісного рожевого пелікана
2 хв на прочитанняВчора
Фото: Прокуратура України
Масштабний екоцид під прикриттям посадовців: викрито системні злочини у лісовій галузі
3 хв на прочитанняВчора
Фото: grivna.ua
Нова норма клімату: як рекордна спека 1976 року перетворилася на звичайне літо
2 хв на прочитанняВчора
Фото: колаж Greenpost.
Їх хвалить Стів Возняк і фінансує ВООЗ: як український medtech-стартап змінює світову медицину за допомогою ШІ
9 хв на прочитанняВчора
У Британії виявили «грибок-убивцю», який нищить агресивний інвазивний мох
2 хв на прочитанняВчора
Екологічні та нутрієнтні наслідки заміни м'яса та молока на альтернативи
3 хв на прочитанняВчора
Повернення червонокнижного гризуна: у Тарутинському степу на Одещині відновлюють популяцію європейського хом'яка
2 хв на прочитанняВчора
Біологічний тероризм на Херсонщині: окупанти створюють умови для спалаху сибірської виразки
2 хв на прочитанняВчора