Догори
Дати відгук

Як варити горохову кашу: 2 поширені помилки

Каша входить до раціону не лише вегетаріанців

1 хв на прочитання29 Листопада 2022, 22:00
Поділитись:

Горохова каша досить рідко з’являється на столах за обідом чи вечерею. Насправді це дуже корисна, поживна та насичена рослинним білком страва, якщо приготовлена ​​правильно. Горохова каша може конкурувати з гречкою, пшонкою та перловкою. Подавати її можна як основну страву або як гарнір до м’ясних виробів. Каша входить до раціону не лише вегетаріанців, але й спортсменів і звичайних людей, які приділяють увагу своєму здоров’ю.

ЯК ВАРИТИ ГОРОХОВУ КАШУ

Перше, що потрібно зробити, – це замочити горох. Найкраще не хитрувати з содою та іншими активаторами, а залишити зерна на ніч. Такий горох проварюється краще і рівномірно, а для приготування каші потрібно лише 40 хвилин.

Друге, дотримуйтесь пропорцій. Так для варіння 1 склянки гороху знадобиться дві склянки води. А ще сіль, вершкове масло, інші овочі до смаку.

Третє. Попередньо вимочений горох промивають, перекладають у каструлю та заливають водою. Після того, як вода закипить, потрібно зменшити вогонь до мінімуму і варити ще півгодини.

Четверте. Найважливіше у процесі приготування горохової каші після замочування – це вчасно посолити. Якщо хочете, щоб зерна добре розварилися, то сіль додайте в кінці варіння.

Власне все. Після того, як википить вода, не пошкодуйте вершкового масла.

Смачного!

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Фото: ілюстративне / forpost.media
Календар свят на січень 2026 року: державні, професійні та міжнародні дати
4 хв на прочитаннягодина тому
Потрібна допомога: Одеський зоопарк шукає перетримку для 300 врятованих птахів
Одеситів закликають взяти на тимчасову перетримку птахів, що постраждали від забруднення моря
1 хв на прочитання2 години тому
Ртутне забруднення Мар-Менор: результати дослідження підземних вод в Іспанії
Вчені виявили таємне джерело ртуті, що отруює іспанську лагуну
2 хв на прочитанняВчора
Мобілізація осіб з інвалідністю 2026: як оформити відстрочку в Резерв+
Мобілізація та інвалідність у 2026 році: правила призову та порядок оформлення відстрочки
2 хв на прочитанняВчора
Обережно, ожеледиця: як безпечно пересуватися містом під час снігопадів
1 хв на прочитанняВчора
«Запоріжсталь» відновила роботу після екстреної зупинки через обстріли
1 хв на прочитанняВчора
Ехінококоз без симптомів роками: медики пояснили, як уберегтися від небезпечної хвороби
3 хв на прочитанняВчора
Автономне опалення в дії: як Київ рятує лікарні від холодів за допомогою мобільних котелень
1 хв на прочитанняВчора