Як позбутися печії в домашніх умовах

Про печію багато хто знає не з чуток. Відчуття печіння у верхній частині живота і дискомфорт вважаються найбільш яскравими симптомами печії. Але, слід пам’ятати, що сама печія не є захворюванням, зате може свідчити про хвороби і розлади функції шлунково-кишкового тракту.

Якщо печіння у верхній частині живота виникає регулярно, необхідно обов’язково відвідати лікаря і пройти необхідні діагностичні дослідження, щоб дізнатися причину її виникнення. У тих випадках, коли печія з’являється рідко, можна спробувати позбутися від неї за допомогою лікарських препаратів, які в аптеках продаються без рецепту або застосувати поради народної медицини.

Їжа, що посилює печію

Існує певний перелік кислих та гірких продуктів харчування, що підсилюють печію, але є й такі, що знімають неприємні відчуття. При печії лікарі рекомендують відмовитися від вживання:

• томатів, а також їх похідних;
• цитрусових;
• часнику;
• цибулі;
• кави;
• гострого перцю;
• гіркого шоколаду;
• газованих напоїв.

Продукти, що допомагають позбутися печії

Додайте у щоденний раціон:

• деякі фрукти (наприклад, диню та банан);
• каші з вівса та рису;
• кисломолочну продукцію;
• хліб грубого помелу (з цілісними зернами);
• зелень (петрушку);
• картопля (пюре).

Народні методи від печії

Як і ліки від печії, засоби народної медицини вважаються тимчасовими. Тому до того, як гастроентеролог визначить справжню причину виникнення печіння у верхній частині живота, можна скористатися одним з рецептів народної медицини, щоб надати собі допомогу в домашніх умовах.

• Одним з найкращих засобів від печії, а також від гастриту, вважається насіння льону, яке володіє обволокуючою дією і допомагає нейтралізувати кислотність шлунка. Щоб приготувати ліки від печії, необхідно три чайні ложки насіння льону, перемеленого в кавомолці, залити склянкою окропу і настоювати 10-12 годин. Отриманий настій пити перед їжею по одному ковтку, і після прийому їжі по одному ковтку. Кисіль, що залишиться, випити перед сном. Такий відвар не тільки допомагає від печії, але корисний при атеросклерозі, так як містить велику кількість Омега-3.
• При печії рекомендовано регулярно пити домашній яблучний компот або кисіль.
• Одну чайну ложку трави деревію залити однією склянкою окропу, настоювати не менше п’яти хвилин, після чого процідити і пити по півсклянки перед кожним прийомом їжі.
• Сиру картоплю, очистити і дрібно порізати, після чого дуже повільно з’їсти, допоможе від печії.
• Свіже листя подорожника заливаються склянкою окропу і настоюють півгодини. Пити настій по кілька ковтків цілий день. На наступний день необхідно зробити новий настій.
• Корінь аїру, який можна придбати в будь-якій аптеці, ретельно змолоти в кавомолці. При виникненні печії приймати тричі на день на кінчику ножа.