Учені створили ефективну дієту для поліпшення пам’яті

Нове дослідження Інституту психіатрії, психології та нейробіології (Ioppn) Королівського коледжу Лондона показало, що інтервальне голодування (IF) є ефективним засобом поліпшення довготривалої пам’яті та генерації нових нейронів гіпокампу у дорослих мишей.

Вчені сподіваються, що даний підхід може уповільнити прогресування когнітивного спаду у літніх людей, пише ukrhealth.net. 

Дослідження було представлено в журналі Molecular Biology. Воно показало, що дієта з обмеженням калорій через інтервальне голодування є ефективним засобом стимулювання експресії гена Клото у мишей.

Клото, який часто називають «геном довголіття», як було показано в цьому дослідженні, відіграє центральну роль у виробництві нових нейронів в гіпокампі або в нейрогенезі.

Нагадаємо, що лікар пояснив якими мають бути ковідна та постковідна  дієти.