Три причини, чому потрібно пити сік з моркви щодня
Лікарі радять регулярно додавати його у свій раціон.
Морквяний сік настільки корисний, що його можна пити замість ліків. Він підвищує імунітет і пришвидщує метаболізм, покращує стан шкіри, підвищує зір і знижує ймовірність розвитку очних хвороб. Кальцій і вітаміни в складі цього напою корисні для кісток і хрящів. Також вченими доведена користь морквяного соку для вагітних жінок.
Морквяний сік є багатий вітамінами А і С, які так потрібні організму, тому лікарі радять додавати його у свій раціон.
По-перше, в морквяному соку величезна кількість антиоксидантів. Завдяки їм можна говорити про боротьбу з вільними радикалами в організмі, які уповільнюють процес старіння.
По-друге, завдяки цьому соку можна запобігти розвитку ракових клітин і злоякісних пухлин в організмі. У цьому корисному овочі величезна кількість бета-каротину, який на 40% знижує ризик розвитку онкології.
По-третє, морквяний сік покращує зір. У цьому овочі величезна кількість вітаміну А, завдяки якому можна не тільки поліпшити зір, але і загальний стан організму.
Більше новин читайте на GreenPost.
