Догори
Дати відгук

Скільки можна грати у відеоігри: несподівана відповідь науковців

За деякими даними, до 2022 року у всьому світі налічувалося понад 3 млрд геймерів. І їхня кількість продовжує зростати.

2 хв на прочитання29 Березня 2024, 15:48
Зображення ілюстративне. Фото: Кордон Зображення ілюстративне. Фото: Кордон
Поділитись:

У 2018 році Всесвітня організація охорони здоров'я визнала негативний вплив відеоігор і включила залежність від них до переліку хвороб і розладів. Діагноз може отримати геймер, неспроможний свідомо контролювати своє захоплення — наприклад, обмежувати час, проведений за грою. Ще один підозрілий симптом такий: гравець віддає своєму хобі пріоритет, воно поступово витісняє інші інтереси та повсякденні заняття. Третя ознака: людина витрачає дедалі більше часу та коштів на гру навіть у тому випадку, якщо це вже спричинило негативні наслідки. Про це розповідає лікар Олександра Литкіна.

За деякими даними, до 2022 року у всьому світі налічувалося понад 3 млрд геймерів. І їхня кількість продовжує зростати. Відомо, що геймінг пов'язаний з гіподинамією та тривалим перебуванням у статичній, часто неправильній позі. Австралійські науковці вирішили вирахувати тимчасовий ліміт для відеоігор, перевищення якого шкодить здоров'ю. Для цього вони опитали майже 1000 любителів комп'ютерних ігор з усього світу віком від 18 до 94 років.

З'ясувалося, що абсолютно всі геймери, які грали протягом трьох годин поспіль і більше за один раз, частіше відчувають зорову втому, біль у зап'ястях, руках, спині та шиї. Цікаво, що наслідки для самопочуття за тривалості ігрових сесій від трьох годин були аналогічні тим, про які повідомляли ті, що грали протягом шести годин і більше. Загалом аналіз відповідей показав: що більша частота ігор - то більше люди стикаються з негативними наслідками.

Учасники старшого віку частіше повідомляли про болі в руках і зап'ястях у результаті тривалих ігрових сесій. Геймери з підвищеним ризиком ігрових розладів, який також оцінювали в рамках опитування, відзначали додаткові негативні симптоми, такі як біль голови і млявість. Для зниження негативних наслідків від ігор науковці рекомендують регулярно перериватись, використовувати ергономічні крісла й інше спеціалізоване обладнання.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Зображення згенеровано ШІ
Чому чоловіки залюбки дивляться порно, але засуджують порноакторок? Ось що розповідає експертка
9 хв на прочитанняВчора
Зображення згенеровано ШІ
Чому іноді ми почуваємося комфортніше в темряві, ніж при світлі? Науковці  готові відповісти
3 хв на прочитанняВчора
ФОТО: ілюстративне
Зміни у маршрутах "швидкої": Ляшко розповів про нові рішення
1 хв на прочитанняВчора
ФОТО: ілюстративне
Ліквідація МСЕК та статус інвалідності: чи доведеться його підтверджувати?
3 хв на прочитанняВчора
Відчуття падіння при засинанні — це нормально? Науковці пояснюють це дивне явище та наскільки воно небезпечне
3 хв на прочитання22 Листопада 2024
Міняють автомат Калашникова на хірургічні інструменти: медицина в Судані — країні, де все ще гірше, ніж у нас
11 хв на прочитання22 Листопада 2024
Фінляндія всьоме поспіль стала найщасливішою країною у світі: ось що робить фінів такими щасливими
1 хв на прочитання22 Листопада 2024
Кабмін на засіданні ухвалив низку рішень у сфері спорту та захисту довкілля
1 хв на прочитання22 Листопада 2024