Догори
Дати відгук

Шоколадна вівсянка на сніданок: швидко, просто і смачно

Дієтичний сніданок, який сподобається всім.

1 хв на прочитання11 Вересня 2022, 07:41
Поділитись:

Дуже смачну шоколадну вівсянку можна приготувати легко і швидко.

Інгредієнти:

молоко (0,5 %) — 150 мл;

суха вівсянка — 70 г;

какао — 1 ч. л.;

ванільний цукор — 3 г;

мед — 1 ч. л.;

горіхи — 10 г;

ягоди за смаком — 30-50 г.

Приготування.

Вилити в каструлю молоко, всипати вівсянку, додати какао та ванільний цукор. Помішуючи готувати 7-12 хв, залежно від вівсянки.

Після готовності додати мед та вимішати.

Перекласти в тарілку. Викласти зверху ягоди і присипати шматочками горіхів.

Також ми розповідали про апетитні овочеві котлетки — простий рецепт.

Окрім того, ми розповідали про дуже смачний запечений буряк у маринаді️.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Міненерго та Єврокомісія обговорили інтеграцію енергоринків та підготовку до зими
Міненерго та Єврокомісія обговорили інтеграцію до європейських енергоринків
2 хв на прочитання46 хвилин тому
Корупція в енергетиці: НАБУ завершило розслідування щодо посадовців "Укренерго". Фото: shutterstock
НАБУ завершило розслідування корупції в енергетиці на понад 71 млн грн
1 хв на прочитаннягодина тому
"Енергоатом": Розмови про запуск ЗАЕС "Росатомом" – це порушення ядерної безпеки
Плани "Росатома" щодо "перезапуску" ЗАЕС - пряме порушення ядерної безпеки,- Енергоатом
2 хв на прочитання2 години тому
Зариблення на Миколаївщині: у водосховище випустили 300 тисяч мальків коропа, товстолобика та амура
На Миколаївщині випустили у водосховище 300 тисяч мальків цінних видів риб
1 хв на прочитання3 години тому
Овнам - фізкультура, левам - амбіції: гороскоп на 4 квітня 2025 року
4 хв на прочитання4 години тому
Знайдено новий спосіб перетворення токсичних "вічних хімікатів" на цінний матеріал
1 хв на прочитання5 годин тому
Перші гранти на розвиток переробних підприємств від Мінекономіки
2 хв на прочитання7 годин тому
Понад 600 млн грн компенсацій виплачено аптекам після зниження цін на ліки
4 хв на прочитання8 годин тому