Догори
Дати відгук

Шоколадна вівсянка на сніданок: швидко, просто і смачно

Дієтичний сніданок, який сподобається всім.

1 хв на прочитання11 Вересня 2022, 07:41
Поділитись:

Дуже смачну шоколадну вівсянку можна приготувати легко і швидко.

Інгредієнти:

молоко (0,5 %) — 150 мл;

суха вівсянка — 70 г;

какао — 1 ч. л.;

ванільний цукор — 3 г;

мед — 1 ч. л.;

горіхи — 10 г;

ягоди за смаком — 30-50 г.

Приготування.

Вилити в каструлю молоко, всипати вівсянку, додати какао та ванільний цукор. Помішуючи готувати 7-12 хв, залежно від вівсянки.

Після готовності додати мед та вимішати.

Перекласти в тарілку. Викласти зверху ягоди і присипати шматочками горіхів.

Також ми розповідали про апетитні овочеві котлетки — простий рецепт.

Окрім того, ми розповідали про дуже смачний запечений буряк у маринаді️.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Другий ретроградний Меркурій 2026.
Космічний розворот у знаку Рака: 29 червня 2026 року починається період ретроградного Меркурія
2 хв на прочитанняВчора
Дизельне пальне в Україні може подешевшати ще на 6–7 гривень за літр: прогноз експерта
Паливний ринок іде на зниження: дизель в Україні може подешевшати ще на 6–7 грн протягом трьох тижнів
1 хв на прочитанняВчора
Вільшанське водосховище на Закарпатті катастрофічно обміліло/
У соцмережах екоактивісти б'ють на сполох через катастрофічне обміління Вільшанського водосховища
2 хв на прочитанняВчора
Фото World Nuclear News
Парламент Швеції спростив процедуру видобутку урану та розширив майданчики для будівництва АЕС
2 хв на прочитанняВчора
Екоактивісти перемогли в суді: розпорядження про відстріл тварин у нацпарку «Подільські Товтри» визнано протиправним
2 хв на прочитанняВчора
На високогір’ї Карпат розквітла рідкісна червонокнижна квітка сон Шерфеля
1 хв на прочитанняВчора
Найдовший день для найвищих: 21 червня світ відзначає Всесвітній день жирафів
3 хв на прочитанняВчора
Екологічна криза у Василькові: виявили масштабні зливи нечистот у річку Стугна та незаконні котеджі
2 хв на прочитанняВчора