Догори
Дати відгук

Шоколадна вівсянка на сніданок: швидко, просто і смачно

Дієтичний сніданок, який сподобається всім.

1 хв на прочитання11 Вересня 2022, 07:41
Поділитись:

Дуже смачну шоколадну вівсянку можна приготувати легко і швидко.

Інгредієнти:

молоко (0,5 %) — 150 мл;

суха вівсянка — 70 г;

какао — 1 ч. л.;

ванільний цукор — 3 г;

мед — 1 ч. л.;

горіхи — 10 г;

ягоди за смаком — 30-50 г.

Приготування.

Вилити в каструлю молоко, всипати вівсянку, додати какао та ванільний цукор. Помішуючи готувати 7-12 хв, залежно від вівсянки.

Після готовності додати мед та вимішати.

Перекласти в тарілку. Викласти зверху ягоди і присипати шматочками горіхів.

Також ми розповідали про апетитні овочеві котлетки — простий рецепт.

Окрім того, ми розповідали про дуже смачний запечений буряк у маринаді️.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Гріндавік. Зображення згенеровано ШІ
Вже всьоме за рік: вражаючі кадри виверження вулкана в Ісландії (ВІДЕО)
1 хв на прочитання24 хвилини тому
Зображення з відкритих джерел
Якщо залишилися зайві бетонні блоки: креативні ідеї (ФОТО)
2 хв на прочитання6 годин тому
Лісова пожежа в селі Хасія поблизу Афін у серпні: 2023 рік був одним із найгірших лісових пожеж у Європі. Фото: Angelos Tzortzinis/AFP/Getty Images
Вигоріла площа Майорки, Менорки й Ібіци разом: лісові пожежі у 2023-му завдали найбільшої шкоди Європі
1 хв на прочитання7 годин тому
Термінова нарада щодо критичної ситуації з опалювальним сезоном у Кривому Розі
Критична ситуація з опалювальним сезоном у Кривому Розі, – Мінрозвитку
1 хв на прочитанняВчора
Італія допомагатиме Україні відновлювати енергетику та залучати інвестиції для відновлення економіки
2 хв на прочитанняВчора
На Одещині - спалах АЧС
1 хв на прочитанняВчора
Батькам дітей із особливими потребами компенсуватимуть витрати на асистента: у Львові затверджено новий порядок
1 хв на прочитанняВчора
Україна презентує унікальну методологію оцінки екологічних наслідків збройних конфліктів
2 хв на прочитанняВчора