Секрет від японського лікаря для зниження тиску
Людина може відчути полегшення вже за короткий час.
Вправа, яка допоможе полегшити життя людям з високим тиском.
Робити цю вправу можна не лише під час нападу, а й як захід профілактики. Причому більше однієї вправи на день не потрібно.
Його секрет розкрив японський лікар-фармацевт Масатосі Като, на рахунку якого чимало ефективних розробок у галузі медицини.
Схема вправи є абсолютно простою і не вимагає ні спеціальної підготовки, ні якогось обладнання.
"Необхідно скласти долоні перед грудьми та з силою їх стиснути. Через десять секунд розслабляємо руки. Потім повторюємо так кілька разів", – каже фахівець.
За його твердженням, людина може відчути полегшення вже за короткий час. Крім цього, нападів можна і не чекати, роблячи цю вправу щодня як захід профілактики.
Більше з розділу Здоров'я
Небезпека на узбіччях: як правильно нищити борщівник і не потрапити до лікарні
1 хв на прочитанняВчора
Фундамент біологічної безпеки: світ відзначає Міжнародний день імунології
2 хв на прочитанняВчора
Невидима загроза: світ відзначає Міжнародний день поінформованості про шум
2 хв на прочитанняВчора
Захисна самопожертва клітин: як організм обирає між посивінням та ризиком розвитку онкології
2 хв на прочитання28 Квітня 2026
Підтримка для тих, хто дбає про молодших: пенсіонери отримають доплати за дітей та онуків уже в травні
2 хв на прочитання28 Квітня 2026
На межі життя: 28 квітня Україна вітає працівників екстреної медичної допомоги
2 хв на прочитання28 Квітня 2026
Право на власну історію: 27 квітня - Міжнародний день обізнаності про донорське зачаття
2 хв на прочитання27 Квітня 2026
Людина швидша за час: Себастіан Саве офіційно підкорив 2-годинний бар’єр на Лондонському марафоні
2 хв на прочитання26 Квітня 2026
Більше з GreenPost
На Одещині підлітків та їхніх батьків притягнули до відповідальності за кібербулінг вчителів
2 хв на прочитання34 хвилини тому
Між містикою та традицією: Європа готується до святкування Вальпургієвої ночі
2 хв на прочитаннягодина тому
Екскерівника «Львівгазу» судитимуть за крадіжку 3,7 млн грн через тарифи
1 хв на прочитанняВчора
Україна вимагає від Ізраїлю заарештувати судно PANORMITIS із викраденим українським зерном
1 хв на прочитанняВчора
Аномальна весна залишила українців без абрикосів та персиків
1 хв на прочитанняВчора
Ринок пального 29 квітня: стагнація цін та «дизельні» сюрпризи від мереж
2 хв на прочитанняВчора
Природна стійкість: під Черкасами відновили ліс, знищений шкідниками
2 хв на прочитанняВчора
На Одещині зупинили забруднення земель стічними водами
2 хв на прочитанняВчора