Догори
Дати відгук

Рецепт дня: смачні котлетки з баклажанами

Безпрограшний варіант для смачного обіду чи вечері!

2 хв на прочитання12 Серпня 2023, 21:00
Поділитись:

Запечені в духовці котлети – гідна альтернатива котлетам смаженим, адже виходять вони не гірші. Ця чудова м’ясна страва стане чудовим доповненням до будь-якого гарніру: картопляного пюре, макаронів або каш. Котлети в підливі виходять ніжними та дуже ароматними, а смак баклажана практично не відчувається. Навіщо його додавати, спитаєте ви? Головна перевага інгредієнта полягає в тому, що він робить страву менш калорійною і кориснішою. Крім того, завдяки цьому овочу котлети стають соковитішими і м’якшими. Безпрограшний варіант для смачного обіду чи вечері!

Складові
Яловичий фарш 600 г, Цибуля 3 шт., Баклажан 1 шт., Сіль за смаком, Часниковий порошок 0,5 ч. л., Паприка 1 ч. л., л.Сметана 3 ст. л., Томатний сік 600 мл, Часник 3 зуб., Олія 1 ст. л., Часник 3 зуб.,  Чорний перець (мелений), Зелень за смаком.

Приготування
Очистіть баклажан і цибулю, після чого наріжте їх дрібним кубиком.

Розігрійте сковороду і додайте олію. Пасеруйте цибулю до прозорості, потім відправте до неї баклажани. Налийте в сковороду трохи води та тушкуйте до готовності. Не перетримайте, щоб баклажани не перетворилися на пюреподібну масу і не розвалилися.

Сформуйте котлети і обережно викладіть їх у жароміцну форму. Відправте в розігріту до 180 градусів духовку на 30 хвилин.

Тим часом збийте у блендері томатний сік, часник, зелень та сметану. Посоліть і поперчіть до смаку.
Через півгодини залийте котлети приготовленою сумішшю і продовжуйте готувати при температурі 200 градусів ще 20 хвилин.

Яка ж апетитна страва! Приготуйте ці смачні котлети з баклажанами в томатній підливі і переконайтеся в цьому самі.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Новий графік щеплень 2026: чому дітям варто отримати другу дозу КПК раніше
Важливі зміни у вакцинації: другу дозу КПК відтепер вводять у 4 роки
2 хв на прочитання13 годин тому
Пацієнт з онко.Фото ілюстративне
Міжнародний день боротьби з дитячим раком: вчасна діагностика - 80% успіху
3 хв на прочитання14 годин тому
Зустріч сина донора з реципієнтами у Львові
Син донора познайомився з трьома чоловіками, яких врятували органи його батька
2 хв на прочитанняВчора
Фото ілюстративне: професор Аластер Лемб/Оксфордський університет
Штучний інтелект у хірургії: десятки пацієнтів отримали травми через помилки навігаційних систем
2 хв на прочитанняВчора
Україна знову переходить на літній час: чому закон про скасування не спрацював
1 хв на прочитанняВчора
Від тибетських чаш до сучасних генераторів частот: еволюція звукового оздоровлення
2 хв на прочитанняВчора
95 відсотків новонароджених із патологіями серця може бути врятовано
2 хв на прочитанняВчора
Міжнародний олімпійський комітет запровадив жорстку цензуру проти українських атлетів на Олімпіаді (ФОТО)
2 хв на прочитання13 Лютого 2026
Більше з GreenPost
Браконьєрство на каналі Ялпуг
На Одещині затримали браконьєра з незаконним уловом
1 хв на прочитання2 години тому
Штормове попередження 15–16 лютого: значний сніг, ожеледиця та хуртовини
Снігова облога та штормовий вітер: синоптики оголосили «жовтий» рівень небезпеки по всій Україні
1 хв на прочитання3 години тому
Мантійні землетруси.
Землетруси там, де їх не мало бути: вчені виявили глобальну активність у мантії Землі
2 хв на прочитання5 годин тому
 Європейська індустрія водню вимагає захисту ринку від китайської експансії
Водневий «сонячний сценарій»: Європа боїться програти Китаю ринок зеленого палива
2 хв на прочитання6 годин тому
17 лютого світ зустрічає Китайський Новий рік та особливий молодик
2 хв на прочитання8 годин тому
Сезон тиші на морі: з 15 лютого заборонено ловити камбалу-глосу
1 хв на прочитання10 годин тому
Весняний коридор затемнень 2026: час кармічних іспитів, перегляду цінностей та звільнення від старих сценаріїв
3 хв на прочитання11 годин тому
Міста майбутнього: 15 лютого світ відзначає День зелених стін
2 хв на прочитання15 годин тому