Догори
Дати відгук

Рецепт дня: смачні котлетки з баклажанами

Безпрограшний варіант для смачного обіду чи вечері!

2 хв на прочитання12 Серпня 2023, 21:00
Поділитись:

Запечені в духовці котлети – гідна альтернатива котлетам смаженим, адже виходять вони не гірші. Ця чудова м’ясна страва стане чудовим доповненням до будь-якого гарніру: картопляного пюре, макаронів або каш. Котлети в підливі виходять ніжними та дуже ароматними, а смак баклажана практично не відчувається. Навіщо його додавати, спитаєте ви? Головна перевага інгредієнта полягає в тому, що він робить страву менш калорійною і кориснішою. Крім того, завдяки цьому овочу котлети стають соковитішими і м’якшими. Безпрограшний варіант для смачного обіду чи вечері!

Складові
Яловичий фарш 600 г, Цибуля 3 шт., Баклажан 1 шт., Сіль за смаком, Часниковий порошок 0,5 ч. л., Паприка 1 ч. л., л.Сметана 3 ст. л., Томатний сік 600 мл, Часник 3 зуб., Олія 1 ст. л., Часник 3 зуб.,  Чорний перець (мелений), Зелень за смаком.

Приготування
Очистіть баклажан і цибулю, після чого наріжте їх дрібним кубиком.

Розігрійте сковороду і додайте олію. Пасеруйте цибулю до прозорості, потім відправте до неї баклажани. Налийте в сковороду трохи води та тушкуйте до готовності. Не перетримайте, щоб баклажани не перетворилися на пюреподібну масу і не розвалилися.

Сформуйте котлети і обережно викладіть їх у жароміцну форму. Відправте в розігріту до 180 градусів духовку на 30 хвилин.

Тим часом збийте у блендері томатний сік, часник, зелень та сметану. Посоліть і поперчіть до смаку.
Через півгодини залийте котлети приготовленою сумішшю і продовжуйте готувати при температурі 200 градусів ще 20 хвилин.

Яка ж апетитна страва! Приготуйте ці смачні котлети з баклажанами в томатній підливі і переконайтеся в цьому самі.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Міжнародний день сліпих 13 листопада
Від першого інтернату Валентина Гаюї до сучасної безбар’єрності: еволюція ставлення до незрячих
3 хв на прочитання4 години тому
Всесвітній день доброти 13 листопада: історія та традиції
Емпатія в епоху викликів: культура взаємодопомоги залишається головним ресурсом людяності
2 хв на прочитання6 годин тому
День курячого супу для душі 12 листопада: історія свята
12 листопада відзначають День курячого супу для душі
2 хв на прочитанняВчора
Зображення згенеровано ШІ
Чим небезпечне запалення легень для дітей та дорослих
3 хв на прочитанняВчора
Майже тонна психотропу в автівках: на Буковині перехопили рекордну партію кратому з Румунії
1 хв на прочитання11 Листопада 2026
Прозорий погляд на рідкісну патологію: у світі відзначають Всесвітній день кератоконуса
2 хв на прочитання10 Листопада 2026
Колективний імунітет: як щеплення врятували мільйони життів та змінили історію медицини
2 хв на прочитання10 Листопада 2026
Рідкісні пухлини та складність діагностики нейроендокринного раку
2 хв на прочитання10 Листопада 2026
Більше з GreenPost
На Миколаївщині після удару БПЛА витекла олія на 3 500 кв. м
На Миколаївщині стався витік соняшникової олії на площу понад 3 500 квадратних метрів
1 хв на прочитання2 години тому
Помер В’ячеслав Брюховецький: життя та спадок Героя України
Пішла з життя епоха української освіти та державотворення: помер В’ячеслав Брюховецький
2 хв на прочитання8 годин тому
На львівському торфовищі Білогорща проводять біологічну реставрацію рослинності
На львівському торфовищі проводять «трансплантацію» рослин, щоб врятувати екосистему від деградації
3 хв на прочитання10 годин тому
Стратегія адаптації до зміни клімату до 2036 року
В Україні розпочалося громадське обговорення нової кліматичної стратегії
1 хв на прочитанняВчора
Уряд схвалив оновлення екологічної стратегії до 2030 року
1 хв на прочитанняВчора
10 років ув'язнення та конфіскація майна: ВАКС виніс вирок екскерівнику порту «Чорноморськ»
1 хв на прочитанняВчора
На кліматичній конференції COP31 у Туреччині відкрили український павільйон
1 хв на прочитанняВчора
Пташки в оптоволокні: ONUKA та UAnimals створили відео, аби розповісти світові про нищення української природи
2 хв на прочитанняВчора