Догори
Дати відгук

Рецепт дня: смачні котлетки з баклажанами

Безпрограшний варіант для смачного обіду чи вечері!

2 хв на прочитання12 Серпня 2023, 21:00
Поділитись:

Запечені в духовці котлети – гідна альтернатива котлетам смаженим, адже виходять вони не гірші. Ця чудова м’ясна страва стане чудовим доповненням до будь-якого гарніру: картопляного пюре, макаронів або каш. Котлети в підливі виходять ніжними та дуже ароматними, а смак баклажана практично не відчувається. Навіщо його додавати, спитаєте ви? Головна перевага інгредієнта полягає в тому, що він робить страву менш калорійною і кориснішою. Крім того, завдяки цьому овочу котлети стають соковитішими і м’якшими. Безпрограшний варіант для смачного обіду чи вечері!

Складові
Яловичий фарш 600 г, Цибуля 3 шт., Баклажан 1 шт., Сіль за смаком, Часниковий порошок 0,5 ч. л., Паприка 1 ч. л., л.Сметана 3 ст. л., Томатний сік 600 мл, Часник 3 зуб., Олія 1 ст. л., Часник 3 зуб.,  Чорний перець (мелений), Зелень за смаком.

Приготування
Очистіть баклажан і цибулю, після чого наріжте їх дрібним кубиком.

Розігрійте сковороду і додайте олію. Пасеруйте цибулю до прозорості, потім відправте до неї баклажани. Налийте в сковороду трохи води та тушкуйте до готовності. Не перетримайте, щоб баклажани не перетворилися на пюреподібну масу і не розвалилися.

Сформуйте котлети і обережно викладіть їх у жароміцну форму. Відправте в розігріту до 180 градусів духовку на 30 хвилин.

Тим часом збийте у блендері томатний сік, часник, зелень та сметану. Посоліть і поперчіть до смаку.
Через півгодини залийте котлети приготовленою сумішшю і продовжуйте готувати при температурі 200 градусів ще 20 хвилин.

Яка ж апетитна страва! Приготуйте ці смачні котлети з баклажанами в томатній підливі і переконайтеся в цьому самі.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Зображення згенероване ШІ / radioclub.ua
Ефективні методи зниження температури у кімнаті без кондиціонера
3 хв на прочитання34 хвилини тому
Фото: Закарпаття онлайн
Масова госпіталізація дітей через тепловий удар в одному з готелів на Хустщині
2 хв на прочитаннягодина тому
Фото: YGphoto/DEPOSITPHOTOS
Посилення цифрової захищеності Бюро економічної безпеки та інші рішення профільного Комітету
2 хв на прочитання4 години тому
Фото: YGphoto/DEPOSITPHOTOS
Нові вимоги до ліцензування медичної практики та пріоритетне обслуговування ветеранів
2 хв на прочитання5 годин тому
Біологічні ритми людини у контексті сучасних досліджень про хронотипи
2 хв на прочитання6 годин тому
Літня спека: Держпродспоживслужба нагадує закладам харчування, як уникнути отруєнь
3 хв на прочитанняВчора
Безпечність харчових продуктів: на що звернути увагу при купівлі шаурми
2 хв на прочитанняВчора
Овочі без примусу: шість способів приучити дитину до здорової їжі
3 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost
Вузькозлатка ясенева смарагдова. Фото: Дерпродспоживслужба
Біологічні особливості поширення ясеневої златки та ризики для прикордонних областей України
3 хв на прочитання2 години тому
Фото ілюстративне
Запровадження особливого фітосанітарного режиму на території Бериславського району
2 хв на прочитання3 години тому
День ідентифікації домашніх тварин ID Your Pet Day: як захистити улюбленця
Міжнародний день ідентифікації домашніх тварин та безпека чотирилапих друзів
2 хв на прочитання7 годин тому
Фото ілюстративне
Екологічний комітет дав зелене світло двом євроінтеграційним проєктам
2 хв на прочитанняВчора
Шлях бавовника до промислових масштабів: як у Бессарабії відроджують стратегічну культуру
2 хв на прочитанняВчора
Перспективний нішевий бізнес: звичайний лопух може стати прибутковою комерційною культурою в Україні
2 хв на прочитанняВчора
Волинське диво та ботанічна пам'ятка природи місцевого значення — Береза чорна
2 хв на прочитанняВчора
Європейські стандарти: Верховна Рада ухвалила революційний екозакон для аграріїв
2 хв на прочитанняВчора