Догори
Дати відгук

Показник небезпечних хвороб: про що може свідчити постійне бажання спати

У разі наявності симптому зверніть увагу на своє здоров'я

1 хв на прочитання25 Липня 2024, 06:50
Симптоми Небезпечні хвороби Сонливість Симптоми Небезпечні хвороби Сонливість
Поділитись:

Ірина Терещенко, лікарка, розповіла, про що може свідчити постійна сонливість. За її словами, втома може бути ознакою небезпечного захворювання.

Про що свідчить бажання спати?

Якщо людині постійно хочеться спати чи відпочивати, це може означати, що у неї розвивається діабет. Також ознаками хвороби можуть бути спрага та погане загоєння ран. 

Крім того, постійна сонливість може бути ознакою анемії, адже у такому випадку у крові рівень заліза знижується, а мозку не вистачає кисню, через що організму хочеться спати. Також, якщо ви відчуваєте постійне бажання поспати, зверніть увагу на щитоподібну залозу.

При гіпотиреозі (зниженою функцією щитоподібної залози) уповільнюються всі процеси в організмі, виникає слабкість, сонливість, а також збільшується вага, у жінок порушується менструальний цикл.

Також сонливість може з'явитися через недостатню кількість вітамінів та мінералів. 

Залізо, вітамін D, Е, В12, цинк, магній, калій – основні речовини, від яких залежить наша бадьорість. При слабкості рекомендується перевірити їх вміст у крові. Особливу увагу варто приділити вітаміну D – понад 70% росіян страждають від його дефіциту.

Якщо показники аналізів крові гарні, зверніть до психотерапевта. Сонливість може свідчити про депресію.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Ілюстрація ритму серця. Зображення створено ШІ
Серце в ритмі музики — як улюблений темп пісень впливає на наше тіло під час тренувань
3 хв на прочитання35 хвилин тому
Чи можна їсти морозиво щодня? 9 ризиків для здоров'я
Що буде, якщо їсти морозиво щодня: дієтологи попереджають про 9 ризиків для здоров'я
3 хв на прочитанняВчора
Дівчина та хлопці. Зображення створено ШІ
Кількість не головне: як численні сексуальні партнери впливають на жіноче здоров’я
3 хв на прочитанняВчора
Крадіжка підйомника для людей з інвалідністю у Чернівцях: жінці загрожує в'язниця
У Чернівцях жінку підозрюють у викраденні сходового підйомника для людей з інвалідністю
1 хв на прочитання01 Липня 2025
В Одесі урочисто відкрили інклюзивний пляж, але на нього не пускають відвідувачів?
1 хв на прочитання01 Липня 2025
Популярні кімнатні рослини, які можуть приносити в дім біди та невдачі
2 хв на прочитання01 Липня 2025
"Лісове купання": як прогулянки в лісі можуть покращити здоров'я – доведено наукою
1 хв на прочитання01 Липня 2025
Кава як еліксир часу: таємниця давнього білка
3 хв на прочитання01 Липня 2025