Догори
Дати відгук

Плов із курятиною — рецепт у мультиварці

Страва виходить майже дієтична.

1 хв на прочитання14 Січня 2025, 07:24
Фото: Максим Нікітін Фото: Максим Нікітін
Поділитись:

Не біда, коли на плов немає баранини чи яловичини. Можна взяти куряче м’ясо — і мультиварка впорається із цим завданням. Рецепт плову з курятиною — простий і доступний, і страва за ним виходить майже дієтична.

Інгредієнти:

рис — 1,5 мультичашки;

вода — 3 мультичашки;

філе куряче — 0,5 кг;

цибуля — 1 шт.;

морква — 2 шт.;

часник — 4 зубці;

олія для смаження — 3 ст. л.;

сіль, перець — до смаку.

Приготування.

Цибулину порізати кубиками, моркву — соломкою.

Куряче філе порізати кубиками.

Рис промити до прозорості води.

В чашу мультиварки налити олію, обрати режим «смаження» чи «випічка». В олію покласти порізані цибулю та моркву. Обсмажити 7-10 хв, помішуючи й не закриваючи кришки.

До підсмажених овочів покласти порізане куряче м’ясо, смажити 10-15 хв.

Покласти в чашу мультиварки промитий рис, цілі зубки часнику, посолити, поперчити. Влити воду.

Змінити режим мультиварки на «плов» і готувати до звукового сигналу.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Зелений Шен і чорний Шу пуер: питання смаку
Зелений Шен і чорний Шу пуер: питання смаку
3 хв на прочитаннягодина тому
Чай з годжі: чому ця ягода стала популярною в оздоровчому харчуванні
Чай з годжі: чому ця ягода стала популярною в оздоровчому харчуванні
2 хв на прочитання3 години тому
Фото: Максим Нікітін
Курка у фользі — справжній бенкет зі звичайних інгредієнтів
1 хв на прочитання7 годин тому
Фото: Jenő Szabó / Pixabay
Ціна на полуницю в Україні залишається високою через несприятливу погоду
3 хв на прочитанняВчора
Міністр оцінив результати другого етапу земельної реформи в Україні
3 хв на прочитанняВчора
В Україні вже зареєстровано 38 підприємств для вирощування технічних конопель через систему єКоноплі
1 хв на прочитанняВчора
Франція стурбована впливом пільгового експорту української агропродукції на свій внутрішній ринок
1 хв на прочитанняВчора
Салат із сухариками та кукурудзою — приготувати простіше, ніж ви думаєте, а результат приємно здивує
1 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost
На Рівненщині судитимуть учасників групи, що виготовляла контрафактну горілку у промислових масштабах
На Рівненщині судитимуть учасників групи, що виготовляла контрафактну горілку у промислових масштабах
1 хв на прочитання16 хвилин тому
Фото: Weibo
Вибух на хімічному заводі в Китаї забрав життя п'ятьох людей, ще шестеро зникли безвісти
1 хв на прочитання2 години тому
Фото: ДЕІ
На Одещині помітили рідкісного нічного метелика – Сатурнію велику, занесену до Червоної книги
1 хв на прочитання3 години тому
Фото: Волинська обласна прокуратура
На Волині судитимуть лісників за спробу незаконної вирубки лісу на мільйони гривень
1 хв на прочитання4 години тому
Росія будує лінії електропередач для підключення Запорізької АЕС до своєї мережі
5 хв на прочитання5 годин тому
Послід пінгвінів допомагає утворювати хмари в Антарктиці, сприяючи охолодженню
3 хв на прочитання6 годин тому
Менструація: від ізоляції до суперсили — еволюція жіночої гігієни
5 хв на прочитання8 годин тому
Ароматичний сад: новий вимір ландшафтного дизайну для гармонії душі
3 хв на прочитання13 годин тому