Першить у горлі? Не поспішайте бігти в аптеку

Холодна погода і віруси сприяють погіршенню самопочуття. Досить часто людина стикається з тим, що відчуває як болить у горлі, що важко ковтати їжу. Все це, а також кашель, біль в горлі, збільшені лімфовузли  і жар — загальні ознаки тонзиліту.

Тонзиліт виникає, коли запалюються мигдалини, що може бути наслідком інфекції, що проникла в організм.  Одним з факторів його розвитку є неадекватний прийом антибіотиків, здатний порушити природну флору організму, викликати дисбактеріоз, знизити імунні захисні сили, попереджають експерти на порталі Food News.

Вони розповіли, які прості натуральні засоби можуть ефективно полегшувати неприємні і болючі симптоми запаленого горла.

Тепла вода. При появі сухого кашлю або болю в горлі, пийте багато теплої води, — дають раду фахівці. Простий  засіб добре вгамовує першіння в горлі, заспокоює мигдалини.

Солона вода. Сіль має антибактеріальні властивості, здатні нейтралізувати бактерії. Ви можете полоскати горло сумішшю з морською водою, щоб заспокоїти запалені мигдалини, зменшити першіння в горлі, скоротити кількість бактерій в роті. Щоб приготувати склад, розчиніть чайну ложку солі в склянці теплої води.

Яблучний оцет. Він має антимікробну властивість і добре підходить для зрошення горла. Додайте столову ложку яблучного оцту в чашку теплої води і прополощіть ротоглотку.

Ромашка. Ромашковий чай — хороше джерело природних антиоксидантів, здатних знімати запалення і пригнічувати ріст бактерій. Він також може викликати сон і розслаблення, що навіть корисно, оскільки хворій людині потрібно більше відпочивати.

Куркума. Містить активні рослинні сполуки, що володіють протизапальними властивостями. Завдяки їм куркума може не тільки нейтралізувати хвороботворні патогени, але і значно зменшити набряк. Для лікування запалення і болю в горлі додайте чайну ложку порошку куркуми в чашку води або чаю і випийте розчин перед сном.

Кориця. Також багата антиоксидантами, що пригнічують ріст і поширення бактерій, що зменшують набряклість слизових, що прискорюють процес відновлення організму. Щоб впоратися з кашлем, болем в горлі і іншими проявами тонзиліту, додайте паличку кориці або чайну ложку порошку кориці в будь-який трав'яний чай і пийте не рідше двох разів на день.

Буряк. Овоч містить велику кількість необхідних вітамінів і мінералів, які зміцнюють імунну систему, - вітамін С, фолієву кислоту, калій, марганець.Його споживання також може допомагати при вищеназваних ознаках.

Відомо, якщо людина хворіє COVID-19 в легкій формі, то вживання алкоголю може перевести цю форму в середню або важкий перебіг хвороби.