Догори
Дати відгук

«Печінка не може боліти»: ендокринолог розповідає, як запобігти проблемам із ШКТ

Основні поради — не обмежувати жирів, не зловживати біодобавками, не голодувати.

2 хв на прочитання25 Липня 2021, 08:25
«Печінка не може боліти»: ендокринолог розповідає, як запобігти проблемам із ШКТ «Печінка не може боліти»: ендокринолог розповідає, як запобігти проблемам із ШКТ
Поділитись:

Лікар Наталія Іванюк влаштувала ефір із лікарем-ендокринологом Євгенією Белінською й оприлюднила її поради.

Насамперед ендокринолог запевнила, що печінка не може боліти, оскільки у неї немає нервових закінчень. Болить у правому підребер'ї, коли розтягується глісонова капсула, яка оточує печінку. Також дискомфорт праворуч і гіркоту в роті дає жовчний міхур.

Не варто боятися статинів під контролем фахівця: не всі таблетки мають негативний вплив на шлунок і печінку, інакше лікар про це обов'язково скаже і порекомендує здати печінкові проби.

Що ж до холециститу, то ендокринолог нагадує, що обмежувати жири так само погано, як і переїдати, тому потрібен баланс. При повній відмові від жирів організм отримує стрес і починає набирати ще більше.

«До порушення обміну холестерину ми всі схильні з віком», — говорить Євгенія Белінська.

При проблемах із холестерином вона рекомендує обстежити печінку, звернути увагу на жовчний міхур, здати аналіз на ліпідограму, скорегувати харчування і спосіб життя.

Ендокринолог скептично ставиться до моди на вітаміни та біодобавки, оскільки з капсул важко досягти всмоктування вітамінів. Лікар радить насамперед стежити за своїм щоденним раціоном і більш усвідомлено підходити до вживання біодобавок. Ендокринолог рекомендує пити одночасно не більше трьох монокомпонентних препаратів, а всю інформацію про біодобавки перевіряти у свого лікуючого лікаря.

Не оминула увагою Євгенія Белінська й різноманітні обмеження раціону.

  • При вегетаріанстві/веганстві слід коригувати Феоктист, В12, нестачу амінокислот. Такий тип харчування забороняється матерям-годувальницям, вагітним, дітям.
  • Інтервальне голодування підходить тільки на 100 % здоровим людям, а таких дуже мало. Також інтервальне голодування і комбіновані оральні контрацептиви (коки) несумісні для жовчного міхура.
  • При дієті кето порушується вся система травлення і швидко з'являються жирові відкладення в печінці, а лікувати це зовсім не просто.

Також ми розповідали про топ-5 корисних продуктів для серця: радить кардіолог.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Більше з GreenPost
Фото: Українська правда
На Запоріжжі чоловік влаштував вибух газу: не хотів ділити з дружиною (ВІДЕО)
1 хв на прочитанняВчора
Полярники
Українські полярники розділися на знак підтримки Кліматичного маршу
1 хв на прочитанняВчора
Момордика
80 сортів інжиру, маракуйя та момордика: як харків'янин вирощує екзотику на городі (ВІДЕО)
2:51Вчора
Pixabay
Українців без їхнього дозволу переводять на високі газові тарифи
1 хв на прочитанняВчора
Рівень водного стресу України та що буде з водою у південних і східних регіонах
3 хв на прочитанняВчора
Прокуратура викрила 11 «бізнесменів», які експортували горіхи і заборгували понад 250 млн грн податків
1 хв на прочитанняВчора
Без дієт та виснажливих тренувань: 5 простих способів спалити більше калорій
2 хв на прочитанняВчора
«Золоте правило гіпертоніків»: кардіолог розповідає, як правильно приймати ліки від тиску
2 хв на прочитанняВчора