Догори
Дати відгук
  • Головна
  • Новини
  • Здоров'я
  • Не варто купувати дорогі засоби для «чищення» печінки та кишківника, це можна зробити простіше — кардіолог

Не варто купувати дорогі засоби для «чищення» печінки та кишківника, це можна зробити простіше — кардіолог

Організм самостійно позбудеться токсинів, треба йому лише трошки допомогти.

1 хв на прочитання10 Березня 2023, 07:38
Поділитись:

Серед несумлінних продавців популярні деякі види «чищень», зокрема «чищення» печінки та кишківника. Про це розповідає лікар-кардіолог Анна Солощенко.

«Не варто купувати дорогі і часто шкідливі засоби, щоб почистити ці органи. Повірте, в нашому організмі все налагоджено до рівня досконалості. Печінка, ворсинки кишківника працюють без перерви на сон або обід 365 днів на рік. Достатньо просто розвантажити їх, зменшуючи кількість «сміття», яке їм доводиться вигрібати щодня», — говорить лікар.

Щоб організм самостійно позбувся токсинів, кардіолог радить влаштувати розвантажувальний день, створити звичку двічі-тричі на місяць обходитися без м’яса. Також можна використовувати більш економні способи приготування їжі, відмовитися від алкоголю і важкої їжі.

«Окремо хочу сказати про ворсинки нашого кишківника — невтомних робітників, які сприяють чищенню нашого кишківника, що має неабияке значення для здоров’я і довголіття. Як їм допомогти або принаймні не заважати? Наші ворсинки дуже полюбляють продукти, які містять велику кількість клітковини (овочі, бобові, цільнозерновий хліб, злаки), і йогурти, які містять корисні бактерії. Не забувайте балувати їх щодня, бо вони обстоюють ваше здоров’я», — наголошує Анна Солощенко.

Також «розчинити холестеринові бляшки можна лише разом зі стінкою самої судини»: кардіолог розповідає, як «чистити судини».

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Зображення ілюстративне
Землю накрила потужна магнітна буря: шторм триватиме кілька днів
1 хв на прочитанняВчора
Нова допомога сім'ям з дітьми: Кабмін зареєстрував законопроєкт для підвищення народжуваност
Кабмін ініціював нові виплати для сімей з дітьми
2 хв на прочитанняВчора
Генпрокурор направив 348 прокурорів з інвалідністю на перевірку до дисциплінарної комісії
Кінець "індульгенціям": Генпрокурор направив 348 прокурорів з інвалідністю на розгляд дисциплінарної комісії
1 хв на прочитанняВчора
ФОТО: харчування школярів / nus.org.ua
Уряд перерозподілив бюджет: кошти з санаторіїв підуть на освіту медиків, а 158 млн грн - на шкільні їдальні
1 хв на прочитанняВчора
Кабмін провів кадрові призначення у Держслужбі у справах дітей та Держагентстві "ПлейСіті"
1 хв на прочитання14 Липня 2025
Біометрія замість штампів: з осені 2025 року зміниться перетин кордону ЄС для українців
2 хв на прочитання14 Липня 2025
Новий скандал навколо Каньє Веста: колишня асистентка звинуватила репера у зґвалтуванні та секс-торгівлі
2 хв на прочитання13 Липня 2025
Смертоносна спека: хвиля аномальної температури вбила 2300 європейців за 10 днів
2 хв на прочитання13 Липня 2025
Більше з GreenPost
Фото: Holflorshop.cz
Монетний верболист — жива поезія вашого саду (ФОТО)
2 хв на прочитаннягодина тому
ДБР викрило військового на закупівлі деревини зі збитками у 25 млн грн
"Золота" деревина для армії: ДБР викрило військового посадовця на схемі зі збитками у 25 млн грн
2 хв на прочитанняВчора
Нашестя зайців на Одещині: фермери можуть залишитись без врожаю кавунів
На Одещині нашестя зайців загрожує залишити фермерів без врожаю кавунів
1 хв на прочитанняВчора
Вирок у справі фіктивної агрофірми: в Одесі засудили директорку
В Одесі за матеріалами БЕБ засудили директорку фіктивної агрофірми
1 хв на прочитанняВчора
Відомого еколога звільнили з престижної роботи, бо він відмовився летіти літаком заради клімату
2 хв на прочитанняВчора
Заступника керівника Спеціалізованої екологічної прокуратури звільнили з посади - рішення КДКП
2 хв на прочитанняВчора
Гороскоп на 16 липня 2025 року: Від "риб'ячої" інтуїції до "овнячої" дії
5 хв на прочитанняВчора
Україна посилює позиції на морі: прийнято угоду про членство в Генкомісії з рибальства у Середземномор'ї
2 хв на прочитанняВчора