Догори
Дати відгук

Названо найгірші звички, які пришвидшують ваше старіння

В деяких випадках зайвий перфекціонізм може пришвидшувати старіння.

1 хв на прочитання31 Березня 2023, 06:50
Поділитись:

Перфекціонізм – це прояв надмірної тривожності за результат, а це безумовний стрес для організму, на який він реагує завжди однаково – виплеском гормону кортизолу.

Підвищений рівень кортизолу призводить до зайвих сантиметрів на талії та боках, викликає набряклість обличчя та кінцівок.

руга звичка, що вбиває красу - пити каву у великій кількості. Серцево-судинна система з часом обов'язково надішле кофеманам свій привіт.

Також не варто зловживати солодким. Через надлишок цукру можуть утворитися зморшки, пігментні плями.

Серед інших навичок, що наближають старіння - відвідування солярію та малорухливий спосіб життя. Від сидіння перед телевізором страждають не лише фігура та тонус шкіри, а й колір обличчя.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Фото ілюстративне
Найбільший металургійний комбінат України хоче розмістити на своїй території малий модульний реактор
1 хв на прочитання2 години тому
Фото: balinskyy.vladislav / facebook
На Одещині знову масова загибель бджіл: пасічники звинувачують агрофірми
1 хв на прочитання4 години тому
Фото: Reuters
Українські енергетики відновили лінію живлення Запорізької АЕС, пошкоджену обстрілом
1 хв на прочитання5 годин тому
Гороскоп на 6 липня 2025 року
Гороскоп для всіх знаків зодіаку на 6 липня 2025 року
3 хв на прочитання6 годин тому
Як головна річка України бореться за життя під час війни
3 хв на прочитання8 годин тому
«Повінь, яка буває раз на сто років»: у Техасі загинули щонайменше 24 людини, десятки зникли безвісти (ФОТО)
2 хв на прочитання9 годин тому
Міжнародний день Дніпра: свято з присмаком екоциду
2 хв на прочитання13 годин тому
Розкол у відносинах: конфлікт між РФ та Азербайджаном поглиблюється
7 хв на прочитання14 годин тому