Названо чай, який відновлює здоров'я навіть курців

Напій слід правильно заварювати та дотримуватися дозування.

За словами лікаря, зелений чай здатний послабити ушкодження печінки, спровоковане вживанням алкоголю. Напій також корисний для затятих курців. При регулярному вживанні зелений чай допомагає зменшити пошкодження ДНК, пов'язані з курінням.

Крім того, розумне вживання напою сприяє запобіганню процесам гниття в кишечнику, нейтралізує токсини бактерій, що запускає цей процес.

Готовий напій потрібно випити протягом години, тому що вже через 1-2 години він втрачає свої корисні властивості.

Оптимальний час для зеленого чаю – перша половина дня. За відсутності протипоказань зелений чай можна пити щодня, не більше ніж 2-4 чашки на добу.