Названо 5 звичок, які вбивають наш імунітет
Ми можемо навіть не помічати ці звички.
З посиланням на результати наукових експериментів європейські медики назвали повсякденні навички, які помітно знижують функціональність нашої імунної системи.
У цей список потрапили хронічне недосипання, постійний стрес, усім відомі шкідливі звички, малорухливий спосіб життя та неправильний раціон.
Окремо або разом ці звички знижують захист нашого організму від різних недуг.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
Додаток для пошуку тіні став популярнішим за Google Maps: новий тренд у Кореї під час рекордної спеки
2 хв на прочитання8 годин тому
Від бокала в барі до побуту та кулінарії: все про Міжнародний день пива та межі безпечного споживання
4 хв на прочитання12 годин тому
Високий холестерин чи користь для судин: що треба знати про регулярне вживання креветок
3 хв на прочитання05 Серпня 2026
Підкорення Балтики з п'ятої спроби: польський плавець здійснив історичний заплив
2 хв на прочитання05 Серпня 2026
Вчені вперше успішно виростили ембріони завдяки магнітно керованим сперматозоїдам
1 хв на прочитання05 Серпня 2026
Всесвітній день свіжого дихання: турбота про здоров'я та впевненість
2 хв на прочитання05 Серпня 2026
#ЯСерпневийДонор: чому серпень є найкритичнішим місяцем для банків крові та як допомогти
2 хв на прочитання05 Серпня 2026
Чому виникає денна сонливість та як із нею боротися
1 хв на прочитання04 Серпня 2026
Більше з GreenPost
Росіяни обстріляли німецький балкер Emil у Чорному морі та склади німецьких компаній у Києві
2 хв на прочитання4 години тому
Між традиціями та майбутнім: як малим господарствам вижити й процвітати
9 хв на прочитання6 годин тому
У Миколаєві під час пожежі в багатоповерхівці загинув пенсіонер: вогнеборці підбили підсумки тривожної доби
1 хв на прочитання7 годин тому
Помилкова позначка про «пенсію з РФ»: як дніпровський суд змусив Пенсійний фонд повернути гроші жінці
2 хв на прочитання10 годин тому
Як заготовити якісне насіння томатів у серпні
1 хв на прочитанняВчора
Як правильно заготовити та просушити насіння огірків наприкінці літа
1 хв на прочитанняВчора
Масштабні лісові пожежі в Європі вимагають нового підходу: від реагування — до запобігання
4 хв на прочитанняВчора
У Румунії затоплюють баржі з камінням для порятунку реакторів АЕС «Чернавода»
3 хв на прочитанняВчора