Названо 5 звичок, які вбивають наш імунітет

З посиланням на результати наукових експериментів європейські медики назвали повсякденні навички, які помітно знижують функціональність нашої імунної системи.

У цей список потрапили хронічне недосипання, постійний стрес, усім відомі шкідливі звички, малорухливий спосіб життя та неправильний раціон.

Окремо або разом ці звички знижують захист нашого організму від різних недуг.